判定抑郁症痊愈，一句话概括就是抑郁症症状消失且无躁狂症状即为痊愈，如果只是抑郁症状消失，结果出现躁狂症状，不能算作抑郁症痊愈，只能说抑郁症状转向另一个极端。
抑郁症痊愈的具体表现为以下指标:
一，认知方面。学习能力和抽象思维能力增强，记忆力也恢复正常，能集中注意力了。眼手协调及思维灵活性明显改善，认知功能恢复。
二，心境方面。情感由低落开始变得丰富而稳定，心态乐观，心情快乐，对事物感兴趣，感到自我有价值，人生有奔头，不再有自罪妄想和疑病妄想，原来晨重夜轻的抑郁节律变化消失。
三，思维方面。思维联想速度逐渐加快，反应变得敏捷，感到脑越来越清晰了，也开始主动说话，语速适中并声音清晰明亮，能与人顺利交流，并对答清楚而有逻辑性。
四，意志行为方面。意志活动不再受抑制，行动利索，生活主动，有主动人际交往意愿，不再回避社交，开始注重个人卫生，生理需要明显增加，能静下来思考自己的问题，想主动去做工作，并能有效完成能力范围内的事情。自信心也回来了，原来消极的观念和行为也都消失了。
五，躯体症状方面。睡眠质量良好，食欲正常，吃东西有滋味，体重也开始增加，消化功能恢复到正常状态，不再便秘和便溏。原来病中的恶心、心慌、呕吐、胸闷、出汗等症状都消失了。失调的自经功能恢复到正常状态。
达到以上标准即为抑郁症痊愈。值得注意的是，抑郁症很容易复发，复发率达到75~80%，复发三次以上的应作长期治疗，不过再次复发后的治疗相对于初次患病更容易治疗，因为随着患病、痊愈、复发，患者会逐步提高对抑郁症的应对能力，更会积极主动参与和配合治疗。
抑郁的人，
思维速度非常快，比普通人快的多，
思维内容非常丰富，比普通人丰富得多，
所以在没有出现心理问题的时候常常被称为好聪明。
如果将普通人的思维速度比如为自行车的速度，
那抑郁者一定是汽车的思维速度，
汽车一定在自行车后被发明，
只有自行车的时候应该没有交通规则，
交通规则的制定一定在汽车被发明后，
交通规则的建立一定是在交通事故后才起草、制定，
以避免人员、产物的损失。
在提倡“知识改变命运”的年代，物质需求是人们追求的目标；
人们在刚刚解决温饱问题的时候，
刚刚满足物质需求的时候，
绝大多数人不知道心理需求一定在物质需求满足后出现，
人们对心理需求毫无认识，更谈不上满足，
抑郁者由于天生的思维速度、思维内容消耗心力远远超过普通人，
在人们对心理需求认识不足的情况下，
家长、教育者无法足够的给予，更不可能教授心理需求自给自足，
心理透支、心力不足一定会出现思维、思路的交通事故，
面对思路的交通事故，往往束手无策，挽救、自救，屡战屡败、屡败屡战，
心理透支、心力不足逐渐明显，以至于无力应付正常的学习、生活。
抑郁的人一定思维勤劳的人，不是不作为的人，如果真的能够做到放下纠缠的思维，抑郁一定不会持续，
抑郁能够持续一段时间，本身就说明自救无力。
抑郁者自己的思维丰富，思路速度块，为什么没有找到出路？
方向！方法！
如果保留现有的思维速度，将现有的丰富的思维整合起来，
相对于抑郁期间所有的思考过的问题都能够充分的被利用起来，
就会是屡战屡胜、良性循环。
改变思维方向、改变思维模式才是抑郁症的出路。
一旦汽车修理好了，自行车能够相提并论吗？
这种表现正好回答了另一个问题，即思维也是有惯性的。
抑郁患者能够想得通，真是一件值得庆贺的事情，说明他已经开始向好的方面转变了。只有继续保持这种心态，最后恢复健康也就是时间问题了。
可是，现在患者在康复的道路上又遇到了新问题，“心里还是有莫名的恐惧”。这又是怎么回事呢？这就是本文开始说的那句话，“思维也是有惯性的”。思维的惯性也可以说成是习惯性思维。在人们长期的生活过程中，难免会遇到“惊人相似的一幕”。对同类问题采用同一种解决，这便是人们的经验之谈。
同样的道理，当抑郁症患者心理受到挫伤以后，对某种特定的事物缺乏了免疫力， 再遇到特殊诱因后，会再次出现抑郁的表现，当自己的内心告诉自己，必须对此加以的时候，矛盾的心理会进行激烈的斗争。患者最怕重蹈覆辙，所以他会调动全部的能量与之抗争。害怕再次回到抑郁的状态中，所以他会紧张，也会恐惧。
如何有效地控制自己的家长情绪和恐惧心理呢？
我的方法是：咬紧牙，身呼吸，跺一脚，转过去。
这其中的心理学原理是：改变可以改变的，接受改变不了的。通俗地说就是，眼不见心不烦。遇到诱发不良情绪的事情时，应该尽快避开。
让愉快的思维战领情绪的高地，以美的景色代替纷扰的世俗。
不知道我这样解释您是否同意，如果有什么问题我们还可以继续讨论。
