焦虑当然可以治愈。药物可以调节焦虑状态。我们的一些药物也相当有效。二是心理调适。最简单的一点是，如果一个人担心紧张，他一定是担心什么，或者是因为某种原因而紧张，也许一时找不到，但这个原因可能就在那里。在心理学方面，如果我们能帮助他理清内心，找出让他担心紧张的事情，也就是说，一般来说，我们会谈论一些事情。也许他对紧张的担心会减少。
治疗焦虑症，心理治疗上主要放松训练，如生物反馈疗法、音乐连发、瑜伽等，焦虑症的预后与个体素质有关，如处理得当，大多数患者能在数周内好转。焦虑症药物治疗主要包括抗焦虑药物，苯二氮卓类药物如阿普唑仑，舒乐安定等，非苯二氮卓类如丁螺环酮、坦读螺酮等，有些抗抑郁药物也有抗焦虑作用。
你好，我曾经有过一年的过度焦虑症状，结合我自身治愈的经验，推荐使用一下四个方法:
1.找到引起焦虑的原因，然后问自己，我为这样的事焦虑，不断消耗，甚至拖垮自己的身体，值不值得？
2.每当焦虑症状出现的时候，让自己停下来。做十到二十次深呼吸。然后，把手放在心口。安抚自己。默念:这世上有许多像我一样的人，我相信自己有勇气和力量从焦虑中走出来。不断重复。直到平静下来为止。
3.运动。运动是治愈一切坏情绪的良药，在运动过程中大脑容易分泌多巴胺，这种物质主要能够促使人快乐。
4.帮助别人。通过帮助他人，能够转移自身的注意力，并且能获得成就感，不知不觉中，焦虑的症状就会缓解甚至消失。
以上均是我亲身体验，希望能够帮到你，祝早日走出焦虑！
你好，自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。。作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
