个人理解，情绪问题不完全属于精神疾病。正常人也有情绪过激的时候。但正常人情绪发作是短暂的，是可控的。而精神疾病导致的情绪过激是不可控的。正常人也发脾气，但很快会冷静下来。做错了事会后悔。整个人的行为仍然在理智的控制之下。而精神失常的人，对于自己的行为没有自知力，对于产生的后果不知道害怕。做错了事也不会后悔。
生活道公益健康认为，爱发脾气，有心理的因素，同时也有病理的因素存在的，就说用点中药辩证施治会有不错的效果的。
一般心理因素就不用说了，有时候一般遇到点不顺心的事儿了，或者自己思虑过度了等等，这些心理因素是一方面，另一方面就是病理因素的，如脾胃不太好，脾为气血生化的源泉，脾胃有点小毛病，可能会造成气血生化乏源，这样可能就会出现肝血肝阴不足，肝脏缺乏濡养，可能就会产生气滞或者肝火，气滞了可能就会郁郁寡欢，有肝火了可能就会爱发脾气了，反过来不良情绪又会影响脾胃的脾胃的运化了，就说有的人生气了，气得吃不下饭了，就是这个道理的。
所以说，这个时候，用中药调理一下，会效果挺好的，自己也注意一下保持情绪平和些的。
