受影响，面临中考、高考的学子们产生焦虑不安的心理是可以理解的。
从节前学校紧张的学习氛围中解脱出来，学子们开始会觉得如释重负，但时间久了，会被一张孤独迷茫无助的大网罩着。
靠线上教学，网上辅导，一开始觉得新鲜，觉得自由随意，毕竟少了老师的监管。可随着课程的逐步深入，对于学习程度不太好的学生来说，难免情绪上有波动。
原来老师面对面的指导，苦口婆心地反复点拨自己才弄明白的问题，网课不可能做到，不可能会因人而异，分类实施教学。如果一个问题弄不明白，会导致一连串的问号摆在哪里，如何破解？
长时间面对手机或电脑的僵硬姿势，既使再丰盛的文艺大餐也会让人生厌，产生审美疲倦，心态会有所变化，况且面临中考高考的学子们毕竟不是在看娱乐节目，他们背上压着沉重的包袱，这种心情难以言表，不是当事人难以体会得到。
我建议我们的教育心理专家，应通过教育频道对中考高考的学子们定期进行心理疏导，不要让他们既误了学业，又影响了健康。
抑郁患者并不是不想改变，与之相反，抑郁症患者自己非常明白和清楚想要改变。但是他们很多人无法和抑郁症对抗，感觉很痛苦。
本人，
一年前，
150 斤。
减肥至今，
149斤，
我一直在坚持。
莫笑，成绩不重要，
重要的在于，坚持！
励志的故事，都离不开坚持。
感谢邀请！
我是1985-88年读的高中，当时我们班有个同学高一时成绩很好，高二高三经常生病休学，高考没考上大学。后来同学之间聊起来，说他有时头痛，学不进去。我现在想，应该是抑郁症吧。前几年有联系，身体健康很好，一直在工厂做工。
我非常遗憾的是，几年前，他女儿在我校上高中。本来成绩也好，到了高一下学期，也发生了类似于她父亲的情况。学习学不下去，不想学，也不能与同学正常交流。同学跟我聊了很多，女儿是独生女。可能与他平时要求严格有关。他当时生病也是感觉到压力，他的母亲对他要求太高。现在没办法，女儿也只好休学了。
还有一个我高中的女同学，现在已经50多岁了。高中生病，头痛。农村读到高中的，当时成绩还是不错的。也很认真，学习刻苦。没考上大学，现在在农村务农。虽然没有谁说是抑郁症，但我想应该有这方面的倾向。更让我遗憾的是，她的婚姻大事现在也没有解决。按照她父母的意思，就是当时“高不成，地不就”，没有合适的。和抑郁有关？
说点题外话，不要认为老年人就没有得抑郁症的，也有。我身边两位老人非正常去世。后来聊起来，才知道一位因为长年睡不着觉，抑郁了，最后在村旁小河边溺水。她只有一个女儿，家庭条件好，不存在生活困难，子女不孝顺这些问题。另一个跳楼了，在她儿子在厨房做饭的那一会，从六楼阳台踩着凳子跳下去的。不想连累儿子，每年从外地专门回来，照顾她。有压力，不给儿子添麻烦。在医院时，家人知道有抑郁的表现。时刻看着，没想到，做饭那一会转身，她就走了！
现在虽然说生活条件好了，但是，压力也大，不论家长，孩子。上面提到的几个案例，我认为，都与压力有关。家长的要求，期望太高，无法达到时，就会思虑过多，产生头痛，不能正常的学习，生活。因此，这就要求我们，不论是社会，还是家长，都不要给人太多的压力。
减轻压力，学会放松是走出抑郁的关键。呼吁社会、学校、家庭不要给学生太多的压力。引导学生在正常的能力范围内学习，不能提太高的要求。家长，老师要细心观察学生的思想动向，把负面情绪降到最低。接纳孩子的不良情绪，慢慢疏导，耐心陪伴。家长、老师、学生共同成长，家校合作，让孩子有一个阳光的心态，这样，才能教育出阳光的学生。
