如果强迫症不合理用药或者用药断断续续，很容易加重或者复发，可以去当地的三甲医院神经内科或者精神专科医院进行药物调理，对于特别严重性的强迫症可考虑微创手术进一步治疗。
我就是典型的强迫症和完美主义者的综合体，做什么事情强迫自己力求完美，虽然会劳心劳力，但是有的方面力求完美，还是很有成就感的。
强迫症和完美主义者其实也不是什么坏习惯，有时强迫自己也能督促自己懒散的毛病，做事小心一点，不马虎，不会容易出错。
如果事情超出自己能力范围，还要力求完美，而引起焦虑，增加自己的心理负担，日长月久，会影响身心健康的。
所以，要学会调节，不要为难自己，做什么事情只要尽力而为，心态端正，这样才能快乐生活！
一次去姨夫家做客，看到墙上挂着日历本，很厚的带黄道吉日什么宜什么不易的那种，日历本上装订的铁卡子很紧，使得撕下当日的日期后，日历本卡子下就残留一块，撕的多了后就残留很厚一沓，越往后越不好撕。我就手痒痒，最后还是把那日历本的卡子给松一下，使得以后每次可能完整的把当日的日期撕下来，看着再也不难受了。这可能就是一点点现象吧。
把作业分段，完成一部分给自己点奖励 ，比如吃点好吃的，做点不费时间的爱做的事，然后规定好时间继续做题，都做完再给自己一个大奖励，让自己有耐心和平和心，克服惰性情绪，按照规划完成任务，不爱写的东西跳过，最后研究，不要影响整体规划。
