就是指一个患者心都死了,再去治疗又有何用。
“患者心都死了”说明什么呢?
心死约等于死心,从前、曾经心是活的。心是活的说明 “心” 有生命力、有想法、有;“死心”、 “心死”说明没有生命力、没有想法、没有;从前的“生命力、有想法、有”去哪了?被否定、修剪、压抑、摧垮、融化了;没有被肯定、接纳、培养、扶植、温暖的成长氛围。
“ 再去治疗又有何用” 说明曾经求助过外界,包括治疗过,其效果微乎其微;说明曾经心理求助过,没有被充分接纳的感觉。没有让当事人看到希望。
“抑郁症患者不肯接受治疗”说明抑郁症患者没有看到可以被接纳的对象,没有看到可以被有效帮助的曙光。
“抑郁症患者不肯接受治疗”不是不接受治疗,是他没有看到可以被他接受的人,及其方法。
抑郁症的特点是难以、无法接纳外界的人和事情,也就是说不接纳是抑郁症的一个症状,(如同腹泻是肠炎的一个表现,)如果抑郁者能够容易接纳外界的人和事情,他一定不是抑郁症患者。
希望给抑郁症患者提供帮助而被抑郁症患者拒绝,抑郁症患者绝非拒绝您的人,他是拒绝不被理解,不被理解的人和事情。抑郁症患者最希望被理解,能够被理解是抑郁症患者求之不得的事情。
显而易见抑郁症的危害,是压抑、痛苦、焦虑、恐慌等一系列不良情绪的表现。
记得有人做了一个实验;
将老鼠放在一个,电流量比较大,大到超出老鼠的承受范围,让老鼠生活一段时间,老鼠身体的许多功能都受到影响,特别观察到了癌细胞的生长。
压抑、痛苦、焦虑、恐慌等一系列不良情绪一定会导致神经紧张度的增高,神经紧张度增高,一定会导致血管的收缩,血管的收缩一定会导致局部血流量的下降,局部血流量的下降一定影响器官的功能,器官的功能受到影响,身体原有的平衡一定会被打破,身体平衡被打破,身体健康、身体感受一定会大打折扣。这就是抑郁症对身体(人体八大系统:运动系统、神经系统、内分泌系统、血液循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。)的影响,
抑郁情绪引起身体的不平衡,局部调整容易,如果心理状态没有同步调整,身体不适的缓解难以持续;如果只是调整局部身体的不适,没有对心理进行调整,身体的治疗也只能够是治标不治本,迁延不愈。这应该是许多疾病迁延不愈的根源。
抑郁症在普通人眼里是看不见、摸不着的东西;容易被误读,容易被误解,抑郁症给抑郁症患者带来的痛苦,往往被普通人忽略和(或者)轻视。
我曾经是一名抑郁症患者,后来通过禅修和心理学走出了抑郁的困扰,现在是一名国家三级心理咨询师,结合心理学理论和自己的经验,来回答这个问题。
我个人认为抑郁症是可以根除的。心理学上也认为抑郁症有比较高的复发率,但注意,它也没说是百分之百复发率。
不过,我们在讨论抑郁症是不是可以根除之前,首先得讨论下根除的定义是什么。
我对此的理解是,不再受抑郁的困扰,注意是不受困扰,而不是不会再抑郁。
抑郁和抑郁症不一样,抑郁是人人都可能有的情绪,但抑郁症是长期处于抑郁的心境而无法自主,这很不一样。
打个比方,就像大学的时候我们可能丢一万块会觉得是件很重大的事情,但现在经过很多次对一万的认识以后,现代丢一万可能一样会不开心,但可能不会像大学时丢一万那样感到长时间沮丧了。
抑郁也是一样的,当患抑郁症的时候,也许不了解自己抑郁的原因,所以会觉得抑郁的时候整个世界都是灰暗的,整个人生都没有意义,如果后面通过心理咨询、禅修,或者其他的人或事的帮助,了解了自己抑郁的规律,实现了一次自我成长,当抑郁情绪到来时,便可以很快地认出它,并不会像往常一样被它牵着走了,自然也谈不上还会被它困扰一说,这就是我亲身经历的感受吧,也是我所认为的根除的意义。
就是抑郁可能还会来,但就像一阵风,很快过去,困扰不了你,它更难有机会再发展成抑郁症。
至于是否能停药,我没有太多建议,因为我服药后药物副作用太大,就没服药了,全靠心理方面的能量来治愈的。
但是,不管是否服药,我都觉得心理咨询是有必要的,毕竟心病还需心药医,而接受药物治疗的抑郁症患者同时结合心理咨询辅助治疗也是临床上的一种共识吧。
有抑郁困扰的朋友可以联系我,可提供一对一心理咨询。
我只吃過幾種睡眠藥,剛吃幾次感覺大腦混亂遲鈍且隱隱反胃就不敢再吃了,後期全靠自我心裡調節好的。願一切安好!謝謝!