焦虑症是神经症中较常见的一种类型。建议做相关心理治疗，得以他人的开导，配合服用一定药物，如帕罗西汀、路优泰、多虑平等。积极自我调整，保持心情愉悦，多做户外运动。
实战经验：首先到当地的正规国家开的中医院纳脉吃药，病的时间长的话调个3个月，病的时间短的调理一个月就行！早上起床慢走一个小时，越慢越好！晚上睡觉前站军姿一个小时！坚持一个月慢慢症状就消失了！首先你内心不要急，这种病是可以好的！期间性生活要节制，烟酒茶辛辣刺激的东西暂时不要碰！最后调整你的是站军姿！执行吧！我是孤舟对抑郁症焦虑症有独特的见解！有时间看我直播！
您好，谢邀，焦虑症是会使人每天昏昏沉沉，头晕头痛，还有其他症状也是焦虑症常见的表现症状。通常来说按照精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）所述如下：焦虑症基本症状：1、焦虑或坐立不安、没有耐心2、胸闷、心慌、呼吸急促3、低度的压力，也难以应付4、难以集中精力和正常思维5、疲乏或浑身无力6、往往会出现念头7、连续头晕或暂时失去记忆8、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、严重头痛9、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受10、失眠、口干、尿频、出汗、震颤等而一个人长期处在焦虑症的状态下会引发什么样的危害呢，一般来说如下：焦虑症的危害：（1）影响青少年的身高发育（2）会造成失眠等睡眠障碍（3）会增加癌症发生率（4）增加死亡率（5）植物神经功能障碍（6）造成身体不适应感（7）记忆减退
你好自言自语、头晕、头昏头胀等症状是精神症的主要症状它是大脑功能紊乱引起的过去没有治愈是因为没有对症用药如果采用布-依-中草药治疗那么她应当早好了建议合理治疗以便早日康复
头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（五官科--耳）等,都能引发头晕.建议:睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.。要进行饮食调养.眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.二,要进行精神调养.眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的.忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕.因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要.三,要注意休息起居.过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之
一.不论眩晕发作时或发作后都应注意休息.在眩晕症急性发作期应卧床休息.眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要.在充足睡眠后,其症状可减轻或消失.。
