您好，我是心理医生杨白劳，很高兴回答您的问题，想要了解任何心理健康问题，可以点击左上角头像私信或关注。抑郁症的出现会有许多身体不舒服的症状，有的抑郁症患者表现为头痛、头皮紧缩感、或两侧太阳穴的胀、酸，还有表现为颈部不适、胸闷、心慌、四肢麻木、乏力、胃口不好、拉肚子、腹痛等，从头到脚都可以有症状，往往很难找到器质性的病变，但是就会有疼痛，可能多个症状同时存在。我这边有个一个病例是这样的：一患者退休后在家后反复两颞侧感，颈部僵硬不适，夜晚的睡眠质量也不如退休前，经常的辗转反侧难以入睡，有时感觉自己似睡非睡，以往觉得睡觉是一种享受，只可惜工作繁忙，现在不用上班了，有足够的时间睡觉，睡眠却变成一种负担，去到医院检查，然而身体一切正常。后经我的诊断为抑郁症，经过一段时间治疗后，患者逐渐适应退休后的生活，每天都“很充实”，头痛也就随之消失。有研究发现有些患者在抑郁发病前无头痛，当发生抑郁后无一例外都出现头痛。抑郁症的躯体症状除了上述患者表现的头痛，颈部僵硬外，还有以下身体的不适，如：头晕、疲乏、失眠、颈椎痛、消化道不适等。许多抑郁症患者在发病初期，通常仅以躯体疼痛在各个科室就诊，躯体的疼痛症状常常掩盖了抑郁症，造成抑郁症的低识别率，抑郁症患者不能及时获得正确诊断和治疗，给患者带来莫大的痛苦。
会的人的情绪压抑久了，会变得盲目的，因为你一直一直在控制住自己的情绪，不让它爆发，久而久之，你心里的情绪就会嗯深深的埋藏在了心底，如果说没有遇到刺激这种情绪的情况出现的话，他就会变得很麻木。甚至有可能你已经忘记了当初你的这些情绪。然后遇到相同的事情的话，就不会再出现这种情绪，但是如果说万一被激发出来的话，那会是很恐怖的。
你好，我是永德，用通俗易懂的话语解释心理学。鉴于此，我觉得你能发现自己的问题是好事，代表你也想努力纠正自己，确实在心理干预过程中，很容易从一个极端到另一个极端，当你意识到这一点，那么恭喜，你有很大几率能找到对策。你以前缺乏被关爱，导致你变得麻木，想融入又觉得自己在拒绝，我建议你可以试试放任和观察，所谓放任就是现阶段不要太执着于让自己马上纠正过来，欲速则不达，让自己明白这需要过程和时间，有时候当自己无感的时候稍微放任自己那种想法，人不一定要活成人人都喜欢的样子，这太累，100个人有100 种标准，这太难了，你需要的就是做好自己，坚持某些基本原则，比如诚实，友善，忠于职守。所谓观察就是观察自己的人际关系，看看周边人对你的反应，有些人很敏感，有些则会无感甚至麻木，你要做的就是感觉自己某些行为（比如对熟人不主动打招呼）过头后，可以试着去修改，给人家一个笑脸，你并没有任何损失，带给人家的却是你良好的形象和富有自信的感觉，任何事情都不要立求做到极致，normal也可以是一种态度。
抑郁期的情况大致有以下两种：1,退缩，即“我不行，别让我我去做”。病人会感觉很自卑，自己“一无是处”，每天最怕醒来，因为醒来后不知如何面对一天的事，不想吃饭，不想上班，不愿讲话，病人会感到没有做任何事的动力，即使去做，也会非常不自信，越是担心，越是出错。2,激惹：“都别来烦我”！病人会感觉世界都在“挤兑”自己，抱怨世界的不公平，每天都是灰蒙蒙的，喘不过气，别人多说一句话我都想发火。这两种情况，第一种出现“”的风险更高，因为她（他）感觉不到生活有出路，唯有“离开”才能解脱。而第二种情况，除了存在的风险，还可能伴随伤害他人。综上所述，无论出现那种情况，都最好尽早就医，因为“抑郁症是可以被治愈的”。
