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人，做为高级动物，区别于别的动物就是有思维能力。可见，人的脑袋本来就是用来思考问题的。
在这里题主所说：不受控制思考问题，应该是指不愿意去想，却偏偏不由自主的想起，某个人或者是某件事，也可以说是“走心”。
为什么会不受控制思考问题呢？可能有几种情况：1、有了入了心的人。对于一个入了心的人总是朝思暮想，满脑子都是他/她，无论何时何地都会不由自主的想起他/她。
2、对于一件刻骨铭心的事。总是荣绕在脑海，常常不受控制地想起。
3、身心受到惊吓或打击。受到重创之后，满脑子被恐惧感填满，也会不受控制的思考。
这种不受控制的思想，严重的会影响人的正常生活，所以要想办法分散对此事的思考，例如，多去参加一些集体活动——跳舞啊，打球啊，也可以多做点工作，让自己没有空闲和力气去思考，慢慢的淡忘那些人和事。
这不是病，这是闲的，找点事儿做，充实自己就好了
不要去往坏的方面想，这样想下去会把结果想得很坏，导致自己的心情不愉快，从而使心态失衡做不好事情。只有顺其自然，心态要放好，做事情要有自信心，做事情焦虑没有用的，影响心情反而做不好事情。该做的事情尽量做好就行了，不要去考虑结果会怎样。有很多时候人都有一定的定数，正所谓谋事在人成事在天。
