想哭是比较直接的表现。抑郁的主要特征有心情低落,提不起兴趣,或有易激惹表现。产后抑郁不可小视,抑郁不是矫情,如果觉得自己状态不好,一定要注意休息调整,寻求有效帮助,跟擅于倾听的朋友聊聊天,或者寻求专业的心理咨询帮助。产后抑郁可能导致后期继发的抑郁症,前期注意调理,对大人孩子都有益。千万不可掉以轻心。