谢邀。真心不懂，太专业了。我在网上找了一些资料，希望能对你有帮助。这种问题和心理学上的焦虑症相似，共同特点就是总是有一种说不出来的内心紧张、焦虑、感到恐惧和难以忍受的不适感，总是感觉会发生某种事情。换句话说你觉得自己没有安全感，你这个问题和身体疾病（包括个人体质）、长期紧张、家庭不和睦或者工作学习压力过大有关系，时间长了不仅心理上会造成负担，心脏、脑神经系统也会处于长期的压力之中，会导致疾病出现。所以如果不是特严重的话，建议你做自我调节保护措施，如看书报、学书法、钓鱼、摄影等等，松弛紧张状态，多参加体育锻炼，增强自身体质，工作学习之余的文化活动会大大缓解你的紧张，消除心理、生理上的疲劳。另外养成有规律的生活习惯，适当增加营养，提高意志能力，如果你是处于中度以上的紧张状态，建议你去专科医院做一下健康检查或到医院心理门诊进行心理疏导治疗。任何一种心理问题或者身体疾病不是几句话就能下定义的，那是很不负责的，要经过详细的检测才行，所以如果你能通过自己的调节处理好则好，不能调节按我说的去医院做体检和心理测试！
我是小眼睛医生专注于心脑血管疾病致力于公众健康热爱于健身的心内科医生着急的时候出现心脏不舒服，你首先需要知道自己的血管到底有没有问题。为什么心脏血管有问题，情绪激动的时候，会有不舒服呢。情绪激动的时候，会出现交感神经活性增加，导致冠状动脉收缩，如果本身血管狭窄，则容易出现冠状动脉缺血情况，导致心脏难受。我如何知道自己的心脏血管有没有问题呢。如果你除了情绪激动以外，在活动的时候，比如快走的时候、爬楼的时候，出现胸口难受，气短、胸闷的症状，我觉得你有必要去复查一下冠状动脉造影，明确血管的情况。当然，对于健康患者，你情绪激动的时候也会有难受的症状。猛然间的交感神经活性增加，能够导致心脏和心脏难受。这种症状往往都是一过性的，不会频繁出现。我是小眼睛医生喜欢我的回答，可以点赞我觉得我的回答欠佳，可以回复告诉我觉得我的回答有道理，可以关注我
