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我也是这种情况，刚刚开始考驾照的时候还是蛮兴奋的吧，特别是考完科目一的时候，你内心会非常的激动，感觉也没有想象中的那么的难，考完科目一，然后就来到了科二，因为对车的属性不是很了解，然后第一天去练车的时候教练都会让你练习方向盘的，我练习方向盘都练习了2天，我也是醉醉的了，然后才是正式的开始练车，你一上车真的是紧张到不能自我了，然后你练习了几天，然后教练看你练得还行就会叫你去考试了。
然后你满怀激情去考试，你认为你这次一定可以一次性就过的，但是事与愿违，你第一次怎么挂的都不知道，然后你懵逼的回到了训练场，然后开始你就心里压力就大了，然后你就每次睡眠都不好，恍恍惚惚的，感觉人生有很多事情一样，第一次没有过，然后在训练场驻扎了很久，然后开始第二次去考试，但是很遗憾的是，第二次考试还是没有过，这时候你更加怀疑自己了，都想到不想去考试了，然后整个人都不在状态了，晚上经常做梦，然后你就想是不是因为工作影响了你的考试，影响了练车，然后你就想辞职去练车，然后我真的就是辞职了，然后去练车，然后天天去练，练到连工作都不想去找的那种，然后第三次考科目二的时候，在模拟的时候把把都出错，在想，如果这次考不过，真的就想放弃了，不想考了，压力真的是很大，很羡慕那些一次过的，然后怎么到自己这里就不成了。
可能这个跟我自己的心理素质有关吧，我个人是比较容易紧张的，做点什么事情都容易紧张。
也可能是对自己不够的自信，遇到事情都想到躲避。
所有这个的话，你可以好好调节下，不要把考驾照当成是很困难的事情，顺其自然就好了，然后不要给自己心里太多的负担，你考试的时候尽量不要告诉她人吧，如果你说了，你就会想到你考不过会怎么怎么样，真的这时候本来压力就够大了，然后再给自己增加其他的烦恼，真的是很不值得，还是尽量不说了，考过了再说。
还有就是在练车的时候要多点做总结，这个对你有帮助，特别是教练说的，你都要特别的注意下，这个对你的帮助都会比较的大的。
最后祝你考试顺利！！
弗洛伊德曾经说过，梦不是睡眠的干扰者，而是守护者。
如果你一直做一个同样的梦，恭喜你找到了得抑郁症的原因。
有时候，忽然心慌焦虑，坐卧不安，不知道为了什么。有时候心烦意乱，也不知道为了什么。
也不知道为什么抑郁症什么时候缠上了自己。
人是个自尊心很强的动物。平时受到的挫折和打击、羞辱。都认为这些对我构不成伤害。我是一个强者。可是生活中每件事都会在人的心灵中留下痕迹。何况是对我们的伤害，能不留下痕迹吗？
这些伤害不是没有，而是被我们压到了潜意思里面了。
有时候很困了，突然想起一件对自己伤害很大的事情。心里像是有一把锋利的刀，一下子掠了过来。之后无法入眠。
有时候我们很焦虑、很抑郁而不知道是为什么？于是进入了梦乡，梦中一直做着一个很痛苦的梦。
我们人体有着完善的系统，不可能让阻碍睡眠的事情进行呀！那么为什么会做梦呢？做梦是不是阻碍睡眠影响健康的东西呢？
不是的，它是告诉你，你到底为什么抑郁、焦虑。那些被你压进潜意思的东西，在梦中呈现给你看。
一定要仔细分析，你一直做的这个梦在给你显示的是什么。那就是你抑郁的根源。找出病根才能对症治疗。
心理健康了，才能睡得更好，更健康。这就是梦的作用。
疯了，通常是指患有精神上的疾病，患有神经错乱和精神上的失调。轻度抑郁症是属于抑郁症的一种，属于心境障碍，是指以情绪为主导的，持续的情绪高涨或者是情绪低落为主要症状的一种精神障碍。
有精神障碍就是疯了吗，并不是的，现代相当多的精神障碍，研究的还不全面，还不能找出精神障碍的器质性损害的证据，只能暂时称其为脑功能的障碍。已经放弃使用精神病一词，而是用精神病性来坐代替。
要强调说明的是，精神病性，是指具有一定症状的情况：幻觉、妄想、显著的兴奋或者是活动过多。由于抑郁或者焦虑而引起的持久而严重的社会退缩，不可称之为精神病性。
我们通常用精神障碍来描述心理异常。世界万物都是具有两面性的，人们的心理活动也是同样，个体存在心理正常，也会形成心理异常的状态。
这两者是动态的过程，心理活动的异常，在经过治疗和恢复之后，也会改善到心理正常的状态。同样的，心理异常的人，并不是展现所有的东西都是异常的，在其它方面例如感觉、知觉等，都是处在正常状态的。
怎么判断心理正常还是异常呢？
根据心理学的区分原则，郭念锋提出了三条判断心理正常或者异常的依据：
1、主观的世界和客观的世界保持相统一
当一个人主观上产生了某个思想，但是客观现实上却并不如此，但是他坚定的这样认为，他的精神和行为与外界环境就失去了同一性。
例如一个人坚持认为自己听到了什么，但是客观世界中并不存在相应的刺激，我们可以认定，他的精神活动不正常了。个体的心理与实际的发生的环境不相符了，并且长期的持续，无法自拔，我们可以判定他的精神活动出现异常。
自知力，是指自我认知和自我现实的同一性，通常一个患有精神疾病的人，他是不具有自知力的，也就是说他常会认为自己是正常的，是没有疾病的，因为他无法客观的认识现实的自我。
2、心理活动内在协调一致
人们的心理活动，是通过各部分统一协调合作去完成的，知觉、情感、意志等等，统一的协作，使得人们对于外界产生合理的行为和反应。
但是当一个人的心理协调发生不一致的时候，我们可以判断他产生了异常的状态。例如在遇到一件令其高兴的事情的时候，却用痛苦低沉的情绪去讲述这件事情，这样的精神和行为就产生了不一致的现象。
3、人格的相对稳定性原则
人们的人格在形成后，虽然会改变，但是都是处在相处稳定的状态下。若一个人的性格突然发生了特别大的转变，现实的生活中又找不到促使其改变的原因，我们可以考虑其精神活动偏离了正常的状态。
抑郁症是一种心境障碍
心境障碍又称作情感性精神障碍，主要表现为情绪低落，对以往感兴趣的东西都失去了兴趣，失去了愉悦感、思维变得迟缓，对于社交活动总是想要逃避，内心感觉到孤独。常有自罪、自责的感受。意志力减退，语言动作减少或者迟缓，注意力很难集中，并且会出现睡眠障碍等。符合以上几个症状，并伴随两周以上，影响基本的社会功能，就该多加注意了。
抑郁情绪的产生不可怕
情绪的产生是以个体的需求为基础的，当我们的需求被满足的时候，就会产生积极的情绪。而当我们的需求不被满足的时候，就会产生消极的情绪。抑郁就是一种个体正常产生的消极情绪，不能有一些不开心就觉得自己得了抑郁症。
生活中的小事、小烦恼，常会带来很多的心理压力，因此人们很容易处在消极的情绪当中。但是这样的情绪，会随着时间的推移或者你本身认知上的改变，或者是遇到开心的事情，而发生改变的。
生活中事情都具有两面性，当你能用更加积极的眼光去看待事情的时候，你就获得更加积极的情绪。消极情绪的产生会影响个体的身心健康，焦虑、抑郁变得越来越多，所以我们想要更加健康快乐的去生活，我们就需要乐观满足的去生活，维持好亲密关系，从点滴中去体验幸福。
