现在大多数人都会患上焦虑症,生活压力,就业压力,生学压力都可能产生焦虑症,而且逐渐底龄化,应引起全社会关注和重识。
焦虑症反反复复会让人有不爽利的烦恼,但焦虑症发生反复的现象是正常的,可能的原因包括:
没有区分焦虑情绪和焦虑症。一般人容易忽视的一点是常把焦虑情绪和焦虑症混淆,焦虑情绪是常人都可能出现的一种情绪,引起焦虑情绪有明确的原因,比如考试焦虑、演讲焦虑,一旦考试演讲过后,这种焦虑情绪就会消失。但是焦虑症的焦虑是没有明确原因的,或者焦虑的程度跟引起焦虑的原因强度不符,是过度表现。
只是服药应对症状。焦虑症的症状可以通过服药缓解甚至消除,但焦虑症是心理疾病,心病不除,病灶还在,只要现实生活有诱因刺激,就可能再次引发焦虑症症状出现。
成长的反弹。一些人通过心理咨询处理掉了引起焦虑症的根本问题,获得了性格、认知模式、行为模式等的改变,症状消失,重新适应社会生活。但是在某些情况下会退行,一些原来使用的幼稚不成熟的应对社会生活的防御机制、模式被重新启用,从而导致焦虑症的复发。
遇到新问题。通过专业的心理咨询,焦虑症是能够治愈的。但是患者在重新回归社会生活的过程中,可能会遇到一些突发事件或者以前没有经历过的事情,给个体的性格、认知模式、行为模式等带来新的考验,一些人在这个过程中无法适应,最终再次复发焦虑症。
综上所述,焦虑症发生反复就像感冒一样正常,如果焦虑症复发了,及时联系专业的心理咨询机构来专业解决就可以了。