既然你都觉得不太适合了,那么坚持下去有何意义呢?
其实你之所以这么问,就是想确定下自己的选择。
所谓的不太合适,我们可以来看下。
1、这个工作你做不了
你原来是做另外的工作,现在到这家公司要你做另外的工作,你想做,但是做得很吃力,很费劲,觉得自己不适合做这方面的工作。
2、这个工作你不感兴趣
我想这个的可能性更大,现在的工作跟原来的不太一样,你能做,但是你对他不感兴趣,不想往这个方向做,所以你在犹豫,不知道自己该不该坚持做下去。
其实无论是第一种还是第二种,我觉得都很难坚持下去的了,第一种你做不好,人家也不会要你,第二种你不感兴趣,总是在纠结该不该坚持,你也很难做好,倒不如去找你想做的能够做的工作。
但是我建议你不要那么着急,给自己一个月或者两个月的时间,告诉自己,这个两个月我一边继续再努力一把,一边努力找符合自己预期的工作,如果找到了就离职,如果没有找到就继续做下去,不要直接辞职出来找工作。
希望我的建议对你有用,谢谢!
会!
心理问题必然累积成身体的问题。
这个问题其实很难有一个“绝对”该或者不该的答案。
临床心理学家们发现,继续工作对于抑郁症患者的影响究竟是积极的还是消极的,其实取决于很多因素,比如患者的年龄、性别等个人信息,患者工作的类型,患者工作的环境(令人崩溃还是其 乐融融的工作环境),患者本身对于“工作”、“人际交往”的看法,他的同事老板对此的看法,以及家人朋友的支持程度等等。
除此之外,患者抑郁的程度也是一个很重要的考量因素。抑郁的程度不同,对人的影响也截然不同。事实上,当一个人被严重的抑郁症所困扰时,就连起床或者去洗澡都变成很难完成的事情,更不要提去工作了。当一个人连最基本的心理生理功能都被影响时,在这种情况下我们要讨论的就不是该不该出去工作,而是能不能出去工作。
当然,如果一个人的抑郁程度是在可控制范围内,适当的药物和专业心理咨询师的介入可能可以支持其维持正常的生活与工作。在这种情况下,我们就要针对具体个人案例看一看工作到底是利大于弊还是弊大于利。
综上所述,我们很难绝对地说抑郁症患者该或者不该去工作。既然如此,我们就简单谈谈工作对抑郁症患者来说,可能有的好处与坏
工作的好处
1. 工作不仅可以降低我们的空虚感,而且可以给我们一种存在感并帮我们实现自我价值。
相信大家都有相似的经历,虽然当你上班的时候你会抱怨着有多忙有多累有多想休假,但是当你真正闲下来有大把的时间休息的时候,你没开心几天就会感到空虚,并且很有可能会开始胡思乱想一些你平时忙碌的时候并不会想的事情。当你和自己钻牛角尖的时候,你很容易会走进一个“抑郁”的怪圈。对于已经患有抑郁的人来说,这可能会使情况变得更糟。
大多数人都希望自己是被需要的,被别人认可和接纳的。这不但会提高我们的自尊心,而且让我们觉得自己原本微不足道的存在,在这个世界上有了意义。当你在工作中得到认可,找到热情,有奋斗目标,你会充满干劲地去学习,提升自己的能力,从而变得更加优秀。这是一个良性循环的过程。抑郁症的一个症状是感觉内疚或懊悔,并伴随着自我贬低。所以在工作中得到别人的认可对他们来说是有一定帮助的。
2. 工作对我们的身体和心理健康有一定好处。
研究表明相对于正在工作的人们,失业或者不工作的人整体上有着更差的身体和精神健康水平,他们更经常去看医生,住院频率更高,并有更高的死亡率(由或较差身体状况导致)。
更惊人的是,有数据显示失业12个月以上的人得抑郁症和焦虑症的可能性是正在工作的人的4到10 倍。此外,有研究表明在生病后(包括精神方面疾病)重返工作岗位有助于病情痊愈并且预防长期的疾病。
3. 工作提供给我们社交资源,社会地位,以及金钱和物质奖励。
对社交失去兴趣是抑郁症的一个典型特点。但是行为派心理学家提出:当你对社交失去兴趣的时候才是你最应该出去社交的时候。现如今大部分的工作都会促使你去和别人打交道,不管是同事,老板,还是客户。虽然这种社交可能会让抑郁症患者一开始觉得很不舒服,但是事实上这对他们的恢复是有好处的。
俗话说有钱不是万能的,但是没有钱万万不能。工作能提供给我们正常的物质生活保障。当一个人连温饱都满足不了,更不要提参加一些娱乐性的活动的时候,他很有可能过得不自信也不开心,也很有可能被别人看不起,有较低的社会地位。这一切都有可能让抑郁症变得更严重。
工作的坏处
1. 注意力和决策能力的下降使工作本身变得吃力。
抑郁症患者可能无法像以前一样集中注意力, 有些抑郁症患者表明连续不断高强度的工作让他们觉得很疲劳。他们也表示自己有注意到记忆力在变差。这种情况在面对多重任务的时候会更严重。他们不再知道怎么把事情按轻重缓急的顺序有条理的安排好。而疲倦又会让他们无法集中,就这样恶性循环下去。
更不要提药物影响(有些治疗抑郁症的药物会打乱人的睡眠周期)对抑郁症患者的困扰。在这种情况下,工作产出明显是会降低的。更糟的是,很多患者提到他们会牺牲掉空闲时间和与朋友的社交来保证他们有足够的精力完成工作,长期来说,这无疑对他们是有负面影响的。
2. 抑郁症患者低下的效率不仅会给同事和公司带来负担,而且可能导致他们不被理解,并被同事疏远。
前面提到的抑郁症患者工作中可能遇到的种种问题其实也会进一步影响到了他们周围的同事,比如同事可能要帮他们完成他们完成不了的任务。长期下来,感受不到抑郁症痛苦的同事们很有可能心里有积怨,并慢慢和抑郁症患者疏远。这种不被支持和帮助的感觉有可能会加深抑郁症患者的病情。
题主的观点“基本”是正确的!
精分患者一般有妄想形、幻觉形、焦虑形、综合形等,传统认为是中枢神经有问题。
一句话,大脑不听指挥了。
1、不知自己有病
这种病人最可怕,其思想、行为非常怪异,你就别指望患者再有什么工作能力,因为其境界实在高远了。比如:一个患者脚心都烂了,他不知疼痛,照样赤脚走路。
2、知道自己有病
我见过一个“幻听”的大姐,她是医生,当然不是精神科的。她是一个企业的全科大夫。她能工作,只是时不时住院。后来,年纪大,病增多,就离不开医院了。还有一个年轻的小伙子,37岁左右,明白自己有病,承认自己是精分。他早早就脱离了他工作过的企业,目前在社会游荡,全靠父母供养。有一次我见他找了一个工作,经过接触,感觉其似乎正常,也按时上班。可是,好景不长,突然有一天,他就不打招呼走人了。离开他的工作岗位,这种人就是这么“任性。”还有一位精分女性,至今已经45左右,也离开了原单位。原来也能工作,也是时不时住院,病程长。后来打工,最多干两个月就身心撑不住了,只好辞职。
3、失去人际关系的人
患者生活在自己的世界里,不和人交往,外表疯疯癫癫,你能指望他去工作吗?!
其实,好多抑郁症患者也是如此。一个强迫症中年患者,经过一段时间治疗,病情基本缓解。单位老催促他上班,并说得了什么病,在哪里住院,怎么老不好?!他说:“我就不告诉他们,告诉了也没用,他们不理解。”
我说:“你打算住多长时间?”
他说:“我老婆支持住院,不愿意让我上班。”
看来,他老婆是被他的病腻歪透了!
总之,对于接触到的精神障碍患者,我观察的结果是,大部分失去了工作能力,即便有人还能工作,也失去了长期工作的能力。