重度抑郁属于抑郁症中病情最严重的类型,已经严重影响到患者的生活、学习和工作,甚至无法起床,无法出门,无法上学上班。重症患者心境极端低落,对未来毫无信心,有自残的危险,者大多成功。
重度抑郁症患者一定要住院治疗,以药物治疗为主,以心理治疗为辅。病情减轻,转为中度后可在家治疗,以心理治疗为主,药物治疗为辅,病情稳定后,可一边治疗,一边学习或工作。
抑郁症真的是一种很痛苦的疾病,在平时也见过一些抑郁症患者痛苦的生活,感觉到为他们的病情难过。当别人都可以享受生活的时候,自己的生活却总是一片黑暗。
得了抑郁症,感觉到自己活得很累,这种活的很累的感觉,应该每个人都会有过。但是对于抑郁症患者来说,可能更严重,更难过。不知道你有没有坚持进行治疗,抑郁症患者往往是需要长期服药的,不能自己随便停药。
除了药物控制,抑郁症患者也可以寻求心理上的疏导和治疗,建议你可以跟心理医生或者心理咨询师来寻求一下帮助,尽可能地减轻自己心中的压力,找到生活的方向。
我们每个人都会遇到生活中的坎儿,有时候自己可以迈过去,有时候自己迈不过去,寻求别人的帮忙,并不是什么丢人的事。我们每个人都不可能脱离社会自己独立存在,你身边的家人朋友,就是你的力量。
如果真的很累,不妨给自己放个假,好好休息一段时间,真心希望你可以坚持进行治疗,勇敢地对抗病魔,只要能够坚定信心,抑郁症也可以被击退。生活中还有很多的美好等待着你去发现,只要活下去就有希望,活着不容易,但是只要活着,就能发现精彩,祝你早日康复!
【秋羡观点】:因为工作而患上了抑郁症,这种情况是比较严重的,如果没有任何回旋改善的余地,那么我建议休长假改善心情或者辞职换工作。持续保持在这种环境中工作,无论前途多好都是得不偿失的,因为它有可能给你带来极大的创伤。
职场工作中处处被,其实并不算是少见的现象,但会因此而患上抑郁症,可见题主所遇到的情况要更加严重。在这种情况下,最为容易积攒怒火,一旦到了崩毁的边缘,那么你会做出什么过激的举动都是属于正常,在没有酿成大错之前,应该尽早做出抉择。
我见过不少打架斗殴的事件,都是那些工作任劳任怨默默无声的员工挑起的,具体情况不便多说,但他们都有着共通之处,那就是和题主一样工作不顺。他们或许会受到他人的打压排挤,但平时并不会抱怨或者反抗,只会默默的承受着,因为他们希望能够保住这份工作,但最终换来的结果就是无法再忍。
说实话,由工作引起的抑郁症比较特殊,它是因为环境而产生,如果持续的呆在这种环境之中,并且无法进行改善,那么这种症状就会越来越严重。可如果跳脱出这种环境,将心情扭转回来,很快就能将其摆脱。因此我个人建议题主可以尝试以下几个方法:
01 宣泄怒火,将受到的委屈、不公、难受统统释放
其实宣泄的方法有很多种,例如健身运动、喝酒消愁、招人倾诉等等。但我个人推荐题主采取另外的办法,那就是去享受,吃喝玩乐什么活动都可以,最好是像按摩这样能舒缓身心的类型,这么做可以缓解许多负面情绪。
02 尝试着对工作进行改变
在不得已选择辞职之前,题主可以对自身工作进行改变,说实话工作中会受到,归根到底还是因为本人性格的原因,如果采取不妥协不接受的,或许就可以去掉这种。如果进行改变后仍然无法改善,那么再去选择辞职也不迟。
03 进行一次较长的休假,改换下心情
这个方法对于部分职人来说比较难,毕竟请假不是一件容易的事儿,但如果能够申请到,它就是最好的疗养,因为休长假就等于是脱离了工作环境,因工作而产生的抑郁症也会随之消退。
最重要一点:如果无法根除这种抑郁症,那么尽早选择辞职换工作才是正确的选择,身体才是干工作的本钱,如果因为工作而弄坏了身子,那就是本末倒置得不偿失了。
以上回答供参考!
对热依扎这个演员不是很熟悉,特意去搜了一下。本人也是一名重度抑郁症康复者。
不管是演员还是普通人,做人,如果没有一个正能量的人生目标,并为之去奋斗,那就会觉得人生没有意义,如果你的出发点就是为了利益或者是名气去的,如果结果没有达到预想的效果,并且为此事太过执着。你一定会觉得失望并且觉得很累,心里很苦。
知足而常乐,凡事不去执着,有一个值得自己去奋斗的正能量的目标,那你就不会不快乐,抑郁症患者大多数都是内心不够强大,对一些事物太过执着,不知道人生的意义是什么,受了磨难,可能由此受打击而患上抑郁症。
去看看那些很有名气的成功人,看看他们的采访,演员也好,其他人也好,他们都说,我不为了什么,我就是有一个什么样的梦想,我的梦想就是演好戏,塑造好每一个角色,或者我的梦想就是把什么做好,尽自己的责任,为服务,让谁或者是老百姓都获益。
如果一个人能做到知足常乐,不去执着,心存善念,不过于去追求所谓的名利、金钱,不忘初心,始终坚持自己正能量的梦想去做人做事,他基本就不会患上心理问题。