凝神养元汤三阶段：第一阶段：以滋养心神，安神凝志，理气宽胸，改善失眠多梦、提高睡眠质量;第二阶段：生精益髓，交通心肾，醒脑开窍，强心益智，平衡阴阳稳定焦虑不安，心慌心悸、舒缓机体症状;第三阶段：清心醒神，养脑益气，疏肝解郁，理脾祛痰，凝神养元来改善植物神功能经紊乱。
你好，建议到医院全面体检一下看看是否有相关的躯体疾病，比如心脏病等。如果没有考虑焦虑症等神经官能症，可以到心理科进一步检查明确。平时多休息，避免劳累紧张，可以选择深呼吸等缓解紧张。以上是对“心跳突然加速，心慌，浑身无力，这是怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、引起心里紧张发慌的原因比较多，要结合患者的实际病情进行相应的治疗，如果是因为心理素质较差，对某些事物存在恐惧心理引起的发慌、紧张，则主要是由于交感神经兴奋性偏高造成的，可以在专科医生的指导下服用镇静或者抗焦虑的药物进行治疗；如果是因为心脏本身的疾病，如冠心病、风湿性心脏病等原因，需要针对原发病进行相应的治疗；此外，其他系统的疾病，如贫血、甲状腺功能亢进也可以引起心里紧张、发慌，都需要在专科医生的指导下进行相应的治疗2、气短的病因有很多，涉及呼吸、循环、消化、神经、血液、精神等多个系统，其中与心肺疾病关系最为密切。一般而言，突然出现的气短，常见于急性左心衰、肺动脉栓塞症、气胸等。发作性气短见于支气管哮喘；逐渐出现的气短见于慢阻肺、肺纤维化、肺动脉高压、胸膜病变、神经肌肉病变、贫血等。气短为劳力性，常提示有心肺疾病。3、经常有人问我们，怎么老是心慌？我的心率并不快，为什么还会心慌呢？什么是心慌？ 其实心慌就是我们经常讲的心悸，或者讲的心忡，这就是心慌。它是由于主观上对自己心跳的一种不适宜的感觉。心跳一旦失去了自有的规律，人就会不舒服，这就是我们常讲的心慌。 它有可能是疾病的一种征兆，但是也可能是一种正常的生理反应。 其实心慌它主要取决于心脏跳动的频率、节律或者收缩的强度的这种变化，也可以是心脏在完全正常的情况下产生。其实如果是病人出现自己的心脏活动特别敏感，也可以导致这个心慌的出现。 健康人一般在剧烈的运动之后、高度紧张的状况下，或者是高度兴奋的时候，他也会出现心慌，这是正常的，没有关系。 但是如果是在疾病的状况下，有高血压病、冠心病、糖尿病等等一些心衰的，如果出现心率过快、心慌，这个时候就要重视。 还有一部分情况是有心脏神经官能症，或者过度焦虑的人，尤其是一些更年期的妇女，经常会出现心慌，甚至合并有胸闷，这些多半需要医生进行诊治。
