根据上下文的意思填空，每个空1分，共8分
悦纳自己就是 欣然接受自己 。要做到这一点，可以从三个方面去努力：①恰当地评价自己。因为， 对自己评价过低 使人自卑， 对自己评价过高 让人自负...
自卑容貌焦虑怎么办
克服容貌焦虑应停止对自身的过度批判，学会悦纳自己，并要以积极的态度去改变。
如何看待自卑的人
自卑就是不能依靠自己的力量，来学习帮助自己，它是软弱复杂的情感。有自卑感的人心里很轻视自己，总认为自己在方方面面不如人，无法赶越别人。做事胆小，思前顾后，有了错误问题时，总责怪自己没有做好，缺乏足够的勇气和自信心。
自卑的人其实是在性格上比较内向。心里也容易害羞不安、在情绪里容易感觉内疚、忧郁、失望。总爱把自己办的事情或做的事情，归根结底建立在自己的能力和别人的评论上了。
自卑的人也许把自己要求的太高，追求的比较完美。如果能把它转化成奋进的动力，也完全不是坏事情。
做为大家，我们不要用异色眼光去看待自卑的人，需要认同接纳他们，把他们当成一个普通正常人来看，因为他们需要鼓励，不要拒绝他们 ，对他们的做事要耐心一点。多一份关心理解。
其次，他们需要得到更多的称赞和肯定，以通过别人的肯定和赞赏来提升自我价值感。不仅光是自卑的人，所有的普通人也一样希望、理解、鼓励、赞扬、关爱的。
我是一名个子不高，长相一般，学习
| （1）世上没有十全十美的人，要悦纳自己。 |
一些人自卑的一面为什么要藏在心里，不愿意
首先不表露就是一种自卑心理。
有自卑心理是曾经在表现自己的时候也许被打击过，也许被排挤过，也许自我价值和被尊重感没有得到满足，或者在这个方面受到过创伤。
我在上初中的时候，作文获得了北京市崇文区的优秀作文奖，在颁奖大会上，要求作者要朗诵自己的作文给台下的区领导老师们和同学们听，我是自卑的小孩怕出头露面，因为小的时候在家，一逞能一抢话说就被妈妈打过，也被爸爸妈妈拿我的话当笑话被奚落过，被嘲笑过，因此那一次的颁奖大会我是不想参加的。
因此那次的颁奖大会是我的语文老师替我去朗诵，并且把奖品领回来的。
自卑的人是把自己藏起来的，这一点我做了，我当时不敢承认，是自己的自卑而不敢去领奖，我就跟老师扯了一个谎，我说感冒了嗓子痛，不能朗诵作文，所以我就退缩了。
就我的经历而言，一个人把自己的自卑藏起来不愿意表露，他更担心的不是表露他的自卑而是他曾经有过那个创伤，一旦表露的时候，他怕再次引起创伤下面的那个痛。
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不知道这个回答对出命题的朋友有没有帮助，如果是有帮助的话那就好，如果是您需要一个更好的答案，那我们再继续探讨，谢谢。
从小长斑但是治不了，因此就自卑，该怎么走
其实不自卑一切顺其自然
