总感觉心里有事让自己心悬着
你这个情况当然主要还是更年时间的一些原因的尼，不要紧张的你最好是服用更年康，同时服用高钙片，吃点驴胶补血颗粒，保持快乐的心情，更好的
心理健康的名词解释,100字以内的.
从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态.从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步.
如果个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征；认知,情绪反应,意志行为均处于积极状态,并能保持适当的调控能力.在生活中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征.
心理健康的标准
1、具有充分的适应力；
2、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价；
3、生活的目标切合实际；
4、不脱离现实环境；
5、能保持人格的完整与和谐；
6、善于从经验中学习；
7、能保持良好的人际关系；
8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪；
9、在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性；
10、在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求.
对心理健康的认识800
人的心理健康程度直接反映在其外在表现上,如一个心理健康的人,他一定是阳光,积极的,并拥有正确的价值观,能正确、适当的处理人际关系,并且有一定的社会交际圈.
大学生心理健康测试为不及格会有什么影响
不必担心太多，大学对在校生进行心理健康测试是常规做法，主要是为了解并监测学生的心理状况，和就业没有直接关系，更不会被退学。不过，如果你测出来的结果被判定为心理有问题，学校心理咨询室的老师可能会找你谈话，目的是帮你疏导，应该不会有额外的影响。
至于你说自己觉得很正常，但测出来是心理有问题。我觉得这要从两个方面来理解：一是你自己没有意识到自己的问题，毕竟一个人想要真正了解自己是很困难的，古诗中说，“不识庐山真面目，只缘身在此山中“，已经揭示得很清楚了；二是人家说你有心理问题，只是说你的某些指标有点偏离正常值，不一定意味着你有心理疾病，不要把这个事情严重化了。当然，测试的结果不准确也是有可能的，毕竟就是通过回答一些问题来对你的心理健康状况进行判断，你做题时的状态可能也会影响到测试结果。
我在上本科时，大概是刚开学不久吧，学校也组织大学生进行了心理测试。过了一段时间，心理咨询室的老师联系到我，叫我过去，说我的某些指标有些偏高，找我谈心。还说，她不会告诉别人我的情况，甚至“连辅导员都不会告诉”。那时候的我，还比较血气方刚，当时听了她的这句话，稍微有点生气，留下一句话之后就走了。后来什么事也没有发生，对大学得奖学金、读研什么的都没有任何影响。
所以，我觉得你不必把这件事挂在心上，该做什么做什么就行了，一切生活照旧，不会有任何不良影响。工作的时候要是还有心理测试，稍微让结果好看一点就行了，有经验了你就会发现，你想得到什么样的测试结果，一定程度上是可以由你操控的。
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