- 过度在意别人对自己的看法,导致自己自卑,
- 个人的优缺点及如何扬长避短
- 拖延重、不自律、爱幻想并高估自己怎么办
- 为什么有些家长总是看见孩子缺点而发现不了
- 完美主义感觉做什么都不完美,什么都不愿去
- 为什么在很多时候总是觉得自己还没有准备好
- 最近自我否定很频繁,很焦虑怎么办
- 自卑的要命,认为自己一无是处,不愿意倾诉
过度在意别人对自己的看法,导致自己自卑,
这种思想不太好,但也是很多人都有的想法,因为我自己有时候也会这样,不过后来想想,我就是我,别人爱说啥说啥,每个人都不是完美的,多多少少有些不好的地方,不要自卑,别人说自己什么什么地方不好,就反思一下,自己是不是这样,然后去改正,每个人活着并不是成为为了别人口中多好多完美的人,相信自己,嗯
个人的优缺点及如何扬长避短
如何扬长避短呢?我有如下三点建议。
拖延重、不自律、爱幻想并高估自己怎么办
现在网上关于克服拖延,提高自律,以及正确认识自己的帖子可谓是铺天盖地,而且仁者见仁智者见智。而我只简单粗暴的把这一切归咎于一个字“懒”,都是懒于行动的表现,我觉得可以试着从以下几个方面克服: 1. 心理暗示,自己逼自己一把。每天早上闹铃响了好几遍,我还是躺在被窝里艰难的起不了,这时我会暗示自己:忘了昨晚对自己的的承诺嘛?美好的一天不能从自责开始呀,逼着自己晕乎乎的爬起来。每次想偷懒的时候,就在心里地掐一下自己,至少能提醒自己不应该哦。 2. 少想多做,不给自己犹豫的时间。我想坚持晚上运动半个小时,可想了好久都没开始,觉得小区路不好不适合跑步,在家运动又会吵到邻居,反正各种理由。今天我就告诉自己,什么也别说先做了再说,问题不是想出来,遇到问题解决就是,不要犹豫,行动才有收获。 3. 劳逸结合,适当放空。再喜欢再有热情的事,如果一味机械的重复,肯定也会枯燥乏味,所以适当给自己放空很重要。所以每周适当给自己安排放松,看个电影,做顿美食等。磨刀不误砍柴工,适当的调节不是放纵,是养精蓄锐,反而会有事半功倍的功效。 以上就是我关与这个问题的回答,希望能够帮到你,如果喜欢,就请点赞转发加关注,也祝你生活愉快,谢谢,拜拜。
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为什么有些家长总是看见孩子缺点而发现不了
只能说优点容易缺点掩盖,总是拿自己或者别人的标准去衡量自己的孩子本身就是错误的。不溺爱,不以长者自居,多沟通。就会发现很多很多美好的事物
完美主义感觉做什么都不完美,什么都不愿去
完美主义当然是好,但过于追求完美是不切实际的。有道是“世上人无完人,事无完事”意思是说,人世上没有最完美的人,也没有最完美的事,这就足以说明,作一个完美主义者是很不容易的。因此我建议你,无论对人或对事,自己尽最大努力就行了,不要事事去自责,在我们农村有这样一种说法叫(好了作油,坏了作醋)要作一个快乐而逍撒的人。
为什么在很多时候总是觉得自己还没有准备好
这个东西叫舒适区困境。。。每个人都害怕走出舒适区。一但走出舒适区就会紧张,不自信,甚至对事物的基本判断发挥失常。这个只能通过不断突破自己的心里限制,多尝试,试错来改变。当出色的完成了几次没有准备的事。构筑起自信心后就好了。
最近自我否定很频繁,很焦虑怎么办
我是个单亲妈妈,独自带着两个孩子在郑州打工。为了让孩子能生活的好一点,我拼命的努力工作,几年来我做过保姆,卖过童装,跑过业务…一直到成为一家物业公司的经理,才稳定下来。我非常珍惜这份来之不易的工作,每天都是上班的最早下班的最晚,尽心尽力和领导、同事、员工、业主搞好关系,也得到了他们的一致认可。
我的单位是一个家族企业,单位里有好多各级领导们的七大姑八大姨,我的直属上级宋就是董事长的姐夫。他不懂管理,人缘不好,好多员工都被他得罪了,大家是怨声载道。上级领导迫于压力只好调整领导班子,就是让我替代他的位置,做物业公司的总经理。
噩梦从宣布我为总经理那一天开始了,当我踌躇满志的准备上任大干一场的时候,宋突然就闯到我的办公室,拍着桌子指着我大吼大叫,关键是办公室里还有其他几个人。我一下子懵了,哭着给大领导打,大领导也赶快安排人把他弄走,后来他向我道歉,说是喝多了,说的什么也记不得了。
从那以后,他总是动不动就找我的茬,董事长把他安排在公司实际上就是监督我们的工作,特别是财务方面。我作为总经理好多财务项目都要经过我的手,也有好多方面的花费,他就从财务方面下手,控制我的财务,采购、工程等也不让我插手,更过分的是18年中秋节,和员工们一块儿吃个团圆饭他都不让,理由是公司效益不好,不能乱花钱,员工的福利我的奖金也没给。公司上下一片混乱,有能力的该走的都走了。
我今年已经48岁了,学历不高,能做到现在这个位置,完全是因为自己拼命努力的结果。再跳槽找这样高工资的工作已经不太可能,我每个月工资7000,房贷3600,房租2500,女儿今年大一,儿子也要考高中了,单靠工资远远不够,儿子今年初三学习相当紧张,丢下儿子出去做兼职不大可能。面对公司的这种状况,我不知道何去何从,不敢辞职,不敢不努力,每天满脑子都是懵懵懂懂,胡思狂想,睡不着,做噩梦,真的是好焦虑…
我意识到长期的焦虑对身体不好,我就努力调整自己,开始计划以后的生活,这几个月把新买的房子装修好,把租的大房子退掉,申请公租房,九月份儿子上高中住校就不用陪了,我暂时继续留在原单位,利用业余时间再找个兼职。同时我每天坚持早晚锻炼身体,晚上睡觉前喝点酸奶或者是熬点红枣桂圆当归黄芪水调理身体,现在调理的还不错,晚上基本上能睡安稳了
自卑的要命,认为自己一无是处,不愿意倾诉