- 什么是双相情感障碍和中度抑郁
- 得了双相情感障碍，人生还有未来吗
- 躁郁症，躁狂发作时怎么控制
- 躁郁症如何自我控制
- 边缘性人格障碍和双相情感障碍怎么自我治疗
- 患有双相情感障碍如何能够好一点
- （双向情感障碍）躁郁症痊愈后生活会发生什
什么是双相情感障碍和中度抑郁
你好，双向感情障碍称躁郁症，是一种情感性疾病，指既有躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。是比较严重的心理障碍。
得了双相情感障碍，人生还有未来吗
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躁郁症，躁狂发作时怎么控制
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躁郁症如何自我控制
如果你有，别坑自己。如果别人有，别坑别人。旧称躁郁，现为双向情感障碍。是重性精神病性障碍中的一种，同类还有精神。此病难治，难搞易复发。自我控制滑天下之大稽，赶紧住院去吧。
边缘性人格障碍和双相情感障碍怎么自我治疗
一句话回答这个问题就是：
边缘性人格障碍和双相情感障碍无法自我治疗。
在医学上，这两种人格障碍被认为是一种精神疾病。可想而知，既然都是精神疾病了，一般都很难自己痊愈。视乎情绪问题的严重程度，有时候还需要在心理治疗的情况下，配合药物治疗。
现在让我简单介绍这两种人格障碍为何不能自我治疗。
边缘性人格障碍 (Borderline personality disorder，简称BPD)。 主要表现是情绪的极度不稳定，人际关系的极度不稳定，自我形象的极度不稳定，行为的极度不稳定。他们在冲动控制方面有严重问题，会在情绪的推动下做出伤害自己和伤害他人的行为。精神科医生认为他们是“稳定的不稳定”，即不稳定性是他们的常态，他们稳定地表现出不稳定的状态。在对他们进行治疗时，他们也很难进行配合，治疗难度很大。有些人可能终生都需要带着痛苦的症状生活。
边缘性人格障碍患者大多在幼年遭受过严重的心理和精神创伤，比如身体、精神和性的，或者频繁被至亲之人抛弃等。这种在关系中受到的严重创伤，给他们的自我感、存在感带来了毁灭性的伤害，使得他们的内在里非常虚空，缺乏整体的统一的自我意识，所以基本不具备自我修复的可能性。
双相情感障碍患者，英文名称为Bipolar Disorder（BP），又叫躁郁症。即一会儿躁狂，一会儿抑郁，完全无法受个人主观意愿的控制。
双相情感障碍的病因，被认为是生物、心理和社会环境诸多方面因素的共同作用，目前医学界比较强调遗传和环境因素的交互作用。即，双相情感障碍患者，往往也有一个类似病症的父亲或母亲。这种因遗传基因而来的病症，也是无法仅靠自我调节就能康复的。
在临床上的经验呢来看，如果没有经过系统的心理治疗，而仅仅药物治疗的话，双相障碍几乎会终身以循环反复发作，发作的频率比抑郁障碍要高得多。这是因为，躁狂是抑郁病人对抑郁的反抗，他们试图通过自我激励帮助自己从抑郁状态里走出来，却想不到这样的非但无法帮到自己，还会加剧自己的病情，起到副作用。
在心理治疗领域，我们认为从关系中得来的问题，也必须回到关系中去解决。人格障碍的心理问题就尤其如此。边缘性人格障碍和双向情感障碍都必须要通过长期的心理治疗才能得到缓解和康复。
患有双相情感障碍如何能够好一点
双相障碍属于心境障碍的一种类型，英文名称为Bipolar Disorder（BP），指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。临床表现按照发作特点可以分为抑郁发作、躁狂发作或混合发作。患者的情绪波动往往非常大，双相情感障碍其本质跟诱发的最根本的成因还是抑郁症，最后躁狂参与进来，也就是临床上说的“躁郁症”患者情绪很不稳定，上一秒可能是“兴高采烈”下一秒就“愁云惨雾”
这样的性格常常会导致人际关系糟糕、工作效率低下，并影响家庭生活，甚至自残，但在本人多年诊疗的经验中发现双相情感障碍因为其往复无常的特征，往往不会引起本人的重视，长期处于双相情感障碍中的患者会把所有的责任归咎为周边的人甚至整个社会，从而形成偏激心理扭曲型人格，也就是俗称的“变态”。
躁郁这类情志问题最大的困扰就是让你处于无意识的状态，那个无意识就是罪恶，人们最大的问题在于意识不到自己出了问题， 甚至包括提问者，都是处于无意识状态的，因为那个无意识是我们所能制造出来的一切无知、梦想、幻象和无意义之事的背景与基础。罪恶只是一个无意识的头脑。所以每当一个情况出现的时候，你的头脑根据既定的模式去响应。既然是根据准备好的答案回复，那就不是真的响应，那只是无意识的反应。是停滞不动的一池发臭的水，而意识则是一条河流。
排除药物疗愈，心理疗愈双相障碍的关键是在于提高头脑的意识水平，说的直白一点就是你要时时刻刻清清楚楚的知道你在做什么，而不是一直处于一种习惯的驱使下做事情，让你的头脑时刻处在意识的状态，同时根据弗洛伊德的理论，意识不等同于思考，在实践诊疗过程中发现，那些抑郁或者情感障碍情志病患者，最大的问题在于想的太多，他们无时无刻不在思考，他们用脑过度。
所以我对使你的思维变得清楚没兴趣。思考是个非常具有欺骗性的过程，它让你觉得你在做一些伟大的事业，但你其实只是在筑一座风中城堡，所思考的念头就是风中的城堡。感觉比较具体也比较实在，感觉会转化你。我的整个努力是要使你察觉到你混乱的思维，使你察觉到你生病的头脑，使你察觉到你的疯狂，使你察觉到你的精神。使你察觉到你的整个病——以至于你一定要丢弃它，你不能再抓着它不放。 一旦思维被丢弃时，一旦你知道你不是思维时，突然的蜕变就会发生——你被送进另一个世界，你已进入意识的世界了。
意识就好像一条河流，当思想很多的时候，河流就冻结起来了。意识能够被缩减成思维，而思维能够再度被融解成意识，河流完全在流动，你将冰山完全融解，你将所有冻结起来的东西都融解掉，合一就是在做这样的事，它是融掉所有思维的一种努力。它们可以再度被转变成意识，那么河流就会恢复流动，活生生的、充满生命力的、跳着舞的，然后它就会流向大海。
有意识的生活就是超越思维地活着，超越思考地活着，但却带着极大的警觉去生活。唯有当思考被丢弃时，你才能带着极大的警觉生活，因为本来涉入在思考中的能量，现在已经被释放掉而能为你所用了，而唯一能到达这一状态的时刻就是当下，思维总是以娱乐在你的头脑：打开收音机，打开电视机，去看电影，或讲闲话。如果你不做任何事，那么无聊是思维给你的惩罚。而对合一者而言最大的难题是无聊。
一但你活在当下，你是有意识的。意识就是当下；意识是一种当下。否则你像一个机器人、一部机器一样的活着。沉迷于你的习惯，你不断、不断的重复它们。而因为它们是机械般的，它们从无法满足你。所以轮子继续转动。因为不满足，你欲求更好的未来。不满足于过去，你投射出一个未来。但未来来自过去的投射－－它注定会这样。也许某些地方有点不同，但不是很多。一点修饰过的，一点装饰过的，改良过的，但本质一直未变。你将会再度是不满足的，然后你将再次投射。
以上是陈了凡老师在《了凡心疗愈》里的观点，是针对抑郁焦虑双相情感障碍很有效的认知行为疗法，这个疗法的好处在于，它不需要求助别人甚至是心理医生的帮助，可以通过认知的角度自我调整，是不错的认知行为疗法（CBT）
药物疗愈的原理就是平衡神经递质的摄取水平，神经递质有1）5-羟色胺，又名血清素，作为自体活性物质，（5-羟色胺（5－HT）是人脑中有用的一种神经化学物质，它的作用主要是传递神经信息。5-羟色胺可以直接影响人的心理功能和生理功能，比如人的喜怒哀乐、睡眠、食欲等。 当5-羟色胺浓度过高时，人会产生过度兴奋现象；如果5-羟色胺浓度过低，又会产生一系列精神和心理上的病态，比如焦虑，惊恐，最主要的是抑郁情绪，从而引发恐怖症、强迫症等。）2）多巴胺（传递快乐）这个可以通过运动获得。3）肾上腺素，可以考虑长期使用的药物有丙戊酸钠以及奥氮平，如果药物治疗后病情反复发作症状还不能消除，应该考虑换另一种药物联合使用，育龄妇女不推荐使用丙戊酸钠。
这里值得注意的是反复发作后，病情往往会加重，而导致反复的元凶很大程度上来自睡眠不足，人体生物钟失调，在临床上一般采用苯二氮卓类药物来改善睡眠，比如力月西，等，这类药物见效很快，像是就被犯罪分子当做的来用，但是剂量控制不当对人体的伤害也是不可估量的，本人在临床上一般采用比较温和的助眠方案，比如褪黑素，这个大家可能有点陌生，但是只要我说“脑白金”大家可能就有点印象了，可以自行脑补，这个对于睡眠的效果还是很不错的，当然中医疗法也是有必要的，中医在于平衡人体的机能，比如中医里的“酸枣仁”就是很好的天然助眠剂！
（双向情感障碍）躁郁症痊愈后生活会发生什
我作为一个病患来回答你这个问题，双相感情障碍，一瞬天堂，转眼地狱，那是一种自我的摧毁，没经历过的人永远不会懂。
首先双相感情障碍用医生的解答是无法痊愈的，需要一直用药物来维持，而且因为极端，所以有着很大的危险性，当然这个危险更多是针对自身而言的。
以我而言，我有胆结石，肝脏和胰腺也不是很好，医院给我开了奥氮平和丙戊酸钠，吃了以后感觉整个人都不好了，肝胆胰腺都会特别不舒服，不知道为什么，睡眠也受到很大影响，不敢再吃。其实也可以不用药，毕竟都是治疗精神病药物，单纯抑制中枢神经，没什么大用，心病还需心药医。
想要让双相感情障碍患者恢复平静，那么首先一定要有人在精神世界扶持他，并帮助他找到可以体现他人生价值的事让他去做，让他不再觉得自己是个无用的废物，尤其当他在刚起步要摔倒时，及时给予他安慰和鼓励。
他自己做不到，那么就帮他让他去做的，让他成为有存在价值的人，一旦有了价值，并能长期维持这种价值，这样他就会远离危险所在。
当然我这有些先入为主，不过一定要找到患者心中的结点，帮他跨越过去，即使还是无法跨越，那么就帮他减轻，去聆听，去交流，尝试着去懂他的世界。
平静对双相感情障碍患者很有效，不要让他情感再大起大落，必须细心保持那种平静，也不要让他再次丢失自己的价值，否则双相感情障碍很容易再次侵袭患者。
具体生活上其实没什么特别大改变，就是患者跨越自己内心障碍，找到自己存在价值，努力而又平静的活下去。
愿世人皆可安康!
