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拔除成瘾根源,找到正确方法_不喝酒干呕喝完就好

拔除成瘾根源,找到正确方法

不喝酒干呕喝完就好

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如何让我戒掉手机,游戏,懒惰,和暴躁的脾

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关于如何让你戒掉手机,游戏,懒惰和暴躁的脾气。

我认为手机是目前社会必不可少的一种联系工具和获取信息来源的工具。我们在生活中肯定是离不开手机的。所以说要戒掉手机,不如说是合理的利用手机。我认为你还是想个办法让自己忙起来,不要每天无所事事,只要拿手机来娱乐。

想戒掉游戏,我觉得没有必要,一点儿也不玩儿。毕竟我们都需要适时的放松,而游戏是一个比较好的放松的。如果你实在想戒网瘾,那你就天天玩儿一天,不停的一直玩,这样自然而然你都玩够了之后,你也就不会再想去玩游戏了。

懒惰这个问题,我认为人人都有惰性,你可以给自己定一个目标,让自己忙碌起来,或者找一个人监督你。给自己找点事情做,离开自己的舒适区,让自己每天忙碌起来,这样的话你自然而然就不会觉得自己懒惰了,你就会感觉自己变得很勤奋。

脾气暴躁这个问题。我的脾气也很暴躁,那我就会在生气之前先控制住自己告诉自己其实也没什么大不了的,告诉自己不要生气,一次次的反复的告诉自己,这样的话你以后的时候就会自然而然的觉得没什么好发火的。关于这个你就只能自己慢慢的去控制,慢慢的去告诉自己,让自己习惯改变自己的脾气。

总之你想要改掉自己的这些脾气,首先要让自己从事的舒适区走出来,让自己有事可做,不再那么的闲散,这样自然而然的你就不会再去迷恋游戏,也不会天天拿着手机不放,你会变变得勤快起来,从而走上人生巅峰。加油

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