这个问题就是问题!谁说得了焦虑症啥药吃不了?我就曾得过焦虑症,照吃。
谈谈我个人经历和体会,希望能起到抛砖引玉作用。焦虑症真地很痛苦,很想帮助正受其扰的亲们。
如果是你自己,那么请你一定要多锻炼,跑步、快走、打球都行,最好出一身臭汗,这样有助于分泌快乐因子。怕人多,不愿被别人看到自己的恐惧,那就选择夜晚人少之时。不能睡懒觉,到了点一定要强迫自己起来,哪怕呆在房里也要起来,大声读书也好,乱写乱画都行,别空着。吃药!吃药!一定要吃药,药一般1到3个月才起效,强迫自己吃,不吃靠自身意志很难。
如果是家人,那么你一定要耐心,温柔以待,又不失原则,不起床就拉他起来,不吃药哄着吃,带着他出去锻炼。
几个月后,你会发现这个病不知不觉好转
父亲,,。。你养我小,我陪你到老。。养,所有孩子的一切都承担着。陪,,。。尽我所能,只能说是回报,谈不上孝顺……。
E峰是舒张早期最大峰值速度,主要由左室的舒张产生的虹吸作用引起,A峰是舒张晚期最大峰值速度,主要由左房收索产生动力;