抑郁症的遗传率约为30％-40％，女性的遗传风险高于男性。而且女性在负面生活事件下更容易患情绪障碍，包括抑郁症、恐惧症、焦虑症等，而男性则更倾向于出现攻击行为、酗酒等。
产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～六个月自行恢复，但严重的也可不间断1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
是这样的，我认为，你有产后抑郁的倾向，但不能确诊，不过，首先需要明确的是，并不是所有的产后抑郁都可以自行恢复的。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，一般可以在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，有的甚至持续至幼儿上学前，而且再次怀孕后还有两到三成的复发率。产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型。
产后抑郁症的诊断没有统一的判断标准，目前应用较多的是美国精神病学在《精神疾病的诊断与统计》（1994年）中制定的：具备下列症状的5条或5条以上，必须具有第一条和第二条，且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：1.情绪抑郁。2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。3.体重显著下降或者增加。4.失眠或者睡眠过度。5.精神运动性兴奋或阻滞。6.疲劳或乏力。7.遇事皆感毫无意义或自罪感。8.思维力减退或注意力涣散。9.反复出现死亡或的想法。
你可以自己对比判断一下。或者可以先做一个SDS自评一下。
不过，根据你已经描述的情况，你最初的抑郁是产后跟婆婆发生婆媳矛盾产生的，与现实处境直接相联系，属于常型，目前自己完全无法摆脱，但有自知力，有求治。单凭现有的描述没有办法确诊，不过即使没有抑郁症那么严重的程度，最轻也是严重心理问题，而且病程持续时间太长了，建议首先寻求专业心理咨询师的帮助。
希望可以帮助到你。
产后抑郁症是女性精神障碍中常见的类型，是女性产后由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化，一般多见于产后6个月以内，以“三低”为特征，分别是情绪低落、思维迟缓、意志行为减退。
如果女性在孕期和产后出现抑郁表现，应及时寻医就诊，家庭成员也应重视和理解，帮助女性度过产后“阴霾期”。
对于一般的抑郁症患者，遵医嘱服用抗抑郁药是最普遍的治疗，但对于有哺乳需求的孕妇或产妇来说，因为没有确切的研究数据，所以不能保证抗抑郁药对婴幼儿没有风险，诊断时医生会明确将这一点告知女性，并禁止孕妇、产妇服用抗抑郁药。
使用抗抑郁药一般需经急性、巩固、维持期、停药观察四个阶段，“情绪变好”不等于“病情痊愈”，患者应多与主治医生沟通交流，根据病情变化调整治疗方案来增减药量，擅自停药会增加抑郁复发的风险。
