朋友你好,我很理解你现在的心情,有抑郁情绪必须及时调整,不然长时间这样下去你就会发展成为严重的心理问题抑郁症了,抑郁症治疗起来很困难,而且会让人非常痛苦.心理指导:建议你有什么苦衷和委屈向你身边的亲人和朋友倾诉出来,寻求情感的支持,尽量让自己保持轻松愉悦的心情,多到户外走动走动,多培养自己的兴趣爱好,相信自己,你的未来一定会是美好的!如果自己调整有困难,最好的办法就是找专业的心理咨询师进行心理疏导.心病还需要心药医,我很想帮助你,但需要你详细说明自己的情况,鉴于这样书写有很大的拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生,签约自己的私人心理医生,我们的家庭医生将为您提供最快捷有效的心理帮助,让您尽快走出心灵的困惑.祝早日康复!
病情分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。指导意见：①个体化治疗；
