病情分析: 强迫症和抑郁症有关系,两种都是需要我们注意的疾病,意见建议:抑郁症本身就带有强迫倾向,个体纠结在窠臼中不能摆脱,抑郁症的强迫思维是一种病理现象,研究表明主要是发生在脑部,大脑释放的有害物质确实影响正常神经元活动,促使个体逻辑混乱或者神经疼痛。
让人感觉安全的,熟悉的,温暖的环境,会更有助于调整内心的状态,让内心慢慢放松下来。这个地方也许是老家,也许是你现在居住地方阳台日光满满的角落里……愿好。