病情分析“,是指持续不能进行,或虽能,但不能维持足够的硬度以完成,前者称为完全性功能障碍,后者称为不完全性功能障碍。
你好,根据你提供的情况考虑,患者的提及的症状并不属于双相情感障碍,患者的有一定的躯体化表现,同时可能存在一定的焦虑情绪。
真心爱惜,请实实在在的,不要有什么“善意的谎言”之类的套套,也不要轰轰烈烈昙花一现的仪式感爱情;不回避矛盾,能和风细雨就不要霹雳闪电,复杂的事情简单化是最舒服的相处模式。
冰冻三尺非一日之寒。同样,也没有和煦的春风吹不开的积雪,需要耐心和坚持!
只是太紧张了,情绪堆积导致的。你要尽量不吃辛辣油腻刺激食物,多吃果蔬。放松心情,多运动,这些都有助于缓解你不适的感觉,努力提高免疫力。不要去刺激有异常感觉的部位,看看自己喜欢的书籍或者视频,分散你的注意力,别去关注感觉不舒服的部位。
我们的生活压力大,节奏快。所以多数人在工作上感觉郁闷和压抑,是很正常的。
怎样让自己快乐起来?我在心理咨询的工作上,遇到很多这样这样的年轻人。
几天前,一位32岁的女孩,进门就说,她自己得抑郁症了。因为她工作上感觉很郁闷、很压抑。
我听完她的话,反而笑了,因为她这个状态,并不是抑郁症。现代人这个状态还挺常见的。
我细细询问了她,她感到郁闷和压抑,是不是不喜欢现在的这份工作,或者是她觉得自己的能力没展现出来啊,等等。果然,她说出了一堆同事上司之间的矛盾。
其实郁闷,压抑,都是自己的感受。用心理学的角度来解释,是人对客观事物(工作)是否符合自己需要,所产生的态度体验(喜欢或讨厌)。也就是说,遇到合乎自己心愿的事情就高兴开心,干劲十足。如果遇到不合乎自我心愿,就闹情绪。
这不是抑郁症,而是一种清晰的反馈。通过自我重新认识,能得到有效调整。抑郁症不是什么好事,千万不要乱往自己头上戴。
人是有感情的,所以要善待自己。生活不易,不要再让自己郁闷压抑。调整心态去寻求符合自己需要的工作。同时或许改变了观念,目前的工作就是你想要的。