抑郁症患者情绪多数时间都比较低落，特别是在夜间，一个人的时间就会老想一些悲观的事导致情绪逐渐低落，导致失眠还算轻的现在因患抑郁症的人越来越多了，毕竟生活中的压力越来越大，还不能发泄出来，于是情绪就都堆了起来。建议抑郁症也重视起来，及时就医。
抑郁的失眠可以独立处理，也可以和抑郁一并处理。
按生本能心理学的认识，抑郁是个人遇到重大生活和心理困境所导致的，主要表现有食欲下降，兴趣降低，活动减少，还有失眠等问题。如果把抑郁解决了，这些表现也会逐步消失。
抑郁所导致的失眠，主要是当事人心事太重，本来正常的睡眠受到心事思虑的影响而无法入眠，加之焦虑、烦躁的进一步影响，都使人无常入睡。
解决的办法是深入交流个人遇到的烦心事，分析和引导当事人合理看待这些问题，这些心事不影响了，也不再焦虑烦躁了，就能正常入眠了。
上面是抑郁和失眠一并处理的方法，下面是独立处理失眠的办法，也即，如果心事一时得不到解决，当事人如果能理解心事和抑郁、失眠的关系，也能通过自我调控，达到克服失眠的效果。
治疗失眠引起的的抑郁症，从临床应用上看，如果是轻度，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。
抑郁症，睡不着觉，可以在医生指导下合理服用安神的药物调理，最好不要经常服用安眠药，以免用药不当产生依赖性，可以服用安神补脑液，也可以用枣仁安神胶囊，平时注意放松心情，不要给自己太大的心里压力，建议多跟朋友出去散散心，可以改善病情。
内心一旦陷入抑郁，恐惧，焦虑等负能量状态，不同的人会出现各种不好的感受症状。
我当初陷入重度抑郁恐惧焦虑十多年，晚上睡不着，白天起不来！整天活的日夜颠倒，人不人，鬼不鬼，真是醉生梦死。同时还有各种并发症折磨，苦不堪言。
后来我因为痛苦，真正把我逼到了无路可走的地步！找遍了各种方法，一直到2019年有幸明白了问题本质根源，彻底改变自己过去负面的思维模式，思想观念认知，内心朝着正能量方向，不断提升自己的能量状态，才彻底从痛苦之中走出来。才活的真正像个人了
愿天下苍生离苦得乐吉祥如意
