你好，你说的情况大概持续多久了呢，有没有缓解的时候，伴随症状都有？单从你说的情况可以肯定确实存在抑郁情绪，但抑郁情绪不等同于抑郁症，建议还是综合考虑，可行心理测试＋心理精神检查后明确。
改变你的生活习惯，重新面对人生，睡不着也要睡。失眠重要的是自我调节，服用药物只会改变你的睡眠神经活动的状况，会有负作用
学生的焦虑来自于学校和家长，其实我们每家的家长，在孩子上学那天起，不要过多的要求孩子如何考高分，也不要给孩子安排课外的辅导班，给孩子们一些放松时间，什么跳舞书法，英文等等，真正没有必要去学习，下课了就不要去上枷锁给学生们身心造成疲倦！
17岁是黄金学习期，一定要把握好，如果你对目前的方向不感兴趣，可以找你有兴趣的方向，通过你用心学习，4-5年后走上社会肯定有用武之地，知识虽说不能改变命运但决对会扩大你的视野，千万不要玩游戏，害人害己
除非你也是一名抑郁症患者，否则你真的很难感同身受。
你能做的就是强大自己的内心，不被对方的情绪带偏。
然后长久地陪伴下去。
不论发生什么，不要离开TA。
