青春期是我们一生中最为绚烂的一个时期。在这个阶段，我们可以肆无忌惮的追求个性。但是，正因为其性格和心态的不成熟，很容易在遭受精神刺激后遭遇精神疾病。
它都是由生物学因素、心理因素和社会因素共同参与的。有些人是因为遗传生物学因素非常糟糕，易患躁郁症，稍微有一点的心理刺激，就容易出现躁郁症的发作。
焦虑针对将来，提前做反应，抑郁针对过去，滞后做反应；焦虑对可能出现的利害做择控，抑郁针对已经发生的得失做择控；焦虑做了期待并回避的择控，抑郁做了拒绝并对抗的择控；焦虑入睡困难，抑郁半夜或早上失眠；焦虑怕死，抑郁想死；焦虑是不智，抑郁是不义。
两者共通之处都是活在之中，以欲忘道的结果。利害得失都是层面的东西，放下利害得失，把经历或历练看作第一目标，淡化成败，是智者的选择。
“焦虑”是我们每个人都经历过的情绪体验。这从我们经常看到的网络流行语中就可以感受到。如流行于校园的：“理想很丰满，现实很骨感”，“压力山大”，“青春不易，幸福能如约而至吗？”我们看到了青年一代对于今后生活，就业，前途的焦虑；
还记得“友谊的小船说翻就翻”这句话吗？让我们感到了信任的脆弱、人情的易变，让诸多本应坚固牢靠的关系烟消云散，让多年的努力和奋斗付诸东流，那是公众对社会“规则”的焦虑。
“被就业”、“被增长”是公众对权力的焦虑，“hold住”折射了人们对情感的焦虑。
在这种全民焦虑的大背景下，我们每一个人都难逃焦虑情绪的困扰。它是当今社会一种最常见的情绪状态，是与生俱来的一种情绪反应。比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。但当焦虑情绪日渐严重，持续延长而影响人的平日作息时，焦虑情绪就会演变为焦虑症。
据流行病学统计：我国12地区精神疾病流行学调查，在15－59岁人口中，焦虑症的患病率为1.48‰：占全部神经症病例的6.7％，居第四位。其城乡患病率相近。女性患病率明显高于男性。
国外，一般居民焦虑症的患病率为4.7‰，精神科患者中，本病占6—27％。据美国精神卫生研究院流行学划区调查，惊恐障碍的终生患病率为1.5％。焦虑症的发病大多在16－40岁，女性多于男性。
从以上统计我们可以看出，女性患焦虑症的几率比男性大，都说男人压力大，按理说，男人更容易患焦虑症，可实际临床上女性焦虑症患者要远远多于男性。这是为什么呢？
研究发现，女性焦虑症的发病率大概是男性的两倍，尤其在18~33岁的女性中更为多见。研究人员通过分析和推理认为这个结果是由多方面原因造成的：从荷尔蒙波动、脑化学到后天教育和同理心，这些原因均包含在内。
首先是“角色”的生理因素：
耶鲁大学心理系的苏珊·诺伦·霍克西玛博士认为，其中一个很重要的原因，是因为女性往往倾向于对别人的幸福负责，尤其对孩子和丈夫。这种“责任感”对女性来说更像是一种进退两难的窘境，因为总有些事情是她们心有余而力不足的。
同时密歇根大学心理学家詹森·莫泽的一项研究给了我们这样一个信息：当女性犯错误时，她们的大脑会产生一个比男性更异常活跃的“糟糕”信号来提醒她们注意到自己的错误。女性的焦虑便与这个信号有关。这个信号其实就是 “错误相关负波”（英文简称ERN）。 当你担心的越多时，你的ERN值就越大。同为焦虑症患者的男性和女性处于相同情况时，女性患者产生的ERN值远远大于男性患者。
再者，女性往往属于易激动体质类型，对新奇和压抑都感到害怕，而这样的体质特点往往容易患焦虑症。
心理特点：
女性的心理特点与男性不同。从心理特点看，通常女性对长相、工作和婚姻比男性要求更高，容易感到担忧。并且喜欢冥思苦想，如一件事是否做得对，并设想出可能的最坏后果。
父母的教育
在儿童期，父母特别是母亲往往要求孩子顺从、听话，而未能真正关心孩子内心的需要。这种内在需求使得孩子处于自我意志与父母管教长期相悖的矛盾中，使得孩子长大后容易产生焦虑。
成长过程中，父母的过度保护，对女孩子影响更大。因此，长大后当发生突发事件时，这种儿时的印象会强烈地反射出来，使得成年女性更容易发生焦虑。
社会因素
社会往往把女性纳入弱势群体，这种保护使得大部分女性处于从属地位，而这种从属地位也往往决定了她们的生活和考虑问题的，即容易缺乏安全感，为生活担心。
社会评价对女性的传统要求，使女性在婚姻家庭，人际交往中受限更多。
与抑郁症一样，焦虑症也有“重女轻男”的倾向，因此一直以来，女性焦虑症获得了更多的关注。女性无疑是个特殊群体，一生中要担负工作、孕育、哺乳等多项重任，产生焦虑情绪的几率也就水涨船高。那么作为女性的家人，尤其是丈夫，一定要特别关注家里女性的精神心理健康，必要的时候帮助她们找到专业人士疏导或去正规医院就医治疗。
当然，焦虑症还与个人特性有关，还可能与平时个人的生活习惯及生活压力有关，因此广大女性朋友尤其要注意心理健康，学会给自己减压，经常保持好的心情，这对预防焦虑症很有帮助。
虽然女性焦虑症患者多于男性，但据我的工作经验来看，男性的焦虑情绪体验可能会比女性更强烈，这也和他们的社会角色和生理特点息息相关，所以，大家都要关注精神心理健康。
我也来提个问题，大家一起探讨：怎样才能活得更洒脱更快乐呢？
