人体血压受多种激素调控,处于持续波动状态,并不是总处在一个恒定的值。焦虑症患者,如果持续地出现焦虑紧张的情况下,会导致血压持续升高,甚至引起高血压病。
这也是很多难治性高血压的原因,尽管我不认可难治性高血压这种分类。
焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑(惊恐发作)两种形式。主要表现为:无明确原因的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,以及血糖升高、血压升高等表现。注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。
不论是广泛性焦虑还是急性焦虑,也不管是正常焦虑情绪还是病理性焦虑,都会令血压升高,区别只是程度不同与持续时间长短。
焦虑症是最常见的精神障碍疾病,精神障碍还包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等,患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能,但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。焦虑症的发病通常与不良的社会心理因素有关,症状复杂多样,其典型体验是患者感到不能控制的自认为应该加以控制的心理活动,如焦虑、持续紧张、恐惧、缠人的烦恼、自认毫无意义的胡思乱想。焦虑症可以模仿多种疾病,包括但不限于失眠、浑身酸痛、肠应激综合征、糖尿病、高血压、冠心病等,极易被误诊。焦虑引发血压升高的原因焦虑会引起人体多种与能量调节有关的激素分泌增加,如儿茶酚胺(肾上腺素、去甲肾上腺素)、甲状腺素、血管紧张素、抗利尿激素等,持续焦虑还会导致人体处于长期应激状态,皮质醇分泌增加,血糖血压都会升高。我曾经在多篇问答中解答过高血压的发生机理,高血压并不是来自心脏射血力过大、动脉硬化和血管阻力增大等原因,而是人体为了维持正常能量供应自发进行的调节动作。动脉与静脉间的毛细血管网又称作微循环,人体毛细血管总数达300亿根,总长十万公里以上,被称为第二心脏。虽然微循环不产生强大的压力,但正是由于微循环的强大调控和人体多种激素的联合作用,才保证了身体的血液循环和代谢。微动脉平滑肌主要受交感缩血管神经和体内缩血管活性物质(如儿茶酚胺、甲状腺素、血管紧张素、加压素)等的影响。这也就解释了为什么紧张、焦虑、面对危险时血压就会升高,这是身体能量供应的正常。要解决的重点不是降压,而是调理焦虑问题。
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答:当然可以,焦虑症其实就是身体掏空了,能量非常低,不能累,不能饿,睡眠不好的话,表现很累很累,很不舒服。在求助医疗的同时,自身一定要付出东西。平常没有事情坐在凳子上闭目养神,养好自己的精气神,慢慢就越来越好了,需要时间,千万不要幻想三天两天好,因为是积累的过程。综合面对就行,我是孤舟,帮助过很多焦虑症的网友脱离过痛苦,多多看我以前的视频,对大家有一定的帮助!
你好,在未服药前若有上述症状,即可考虑是颈椎病变所致,若是服药后出现,建议你暂停药物观察一下。失眠可用安定片代替上述药。
女性目前进入更年期也会出现手脚发麻,但是也不排除出现电解质紊乱,而引起低血压症状,目前建议可以到医院抽血检查血钾含量,也可以补充氯化钾缓释片。
焦虑症的发生通常和人的生活环境有关,焦虑症也分很多种类,比如说广泛性焦虑就是在患者经常出现过分担心,害怕紧张的情况下发生的。往往在这种情况下害怕和紧张,是没有明确的对象和内容的。同时患者还会出现胸闷,心慌,呼吸急促,尿频尿急,出汗,头晕等症状,这种状况一般会维持数月对患者的生活和工作都造成了很大的影响。这是在没有明显的诱因情况下,患者的工作压力,或者是生活压力过大造成的。
急性焦虑症,又称为惊恐焦虑症,这种焦虑症的发作,是由于在日常的生活环境中,患者突然出现十分极端的恐惧心理,认为自己快要死了并且失去控制的情况,然而这并没有什么突发事情发生,这只是患者自己内心突然发生的一种紧张心理。
这种情况是突然发作的,患者会出现胸闷,心慌,呼吸困难,全身发抖等症状。一般会持续几分钟到数小时。这种情况是因为患者之前这种情况是因为患者之前可能经历过不好的事情,而且这件事情给他的打击或者压力非常大,导致患者神经内分泌出现紊乱。
研究表明,焦虑症病发的原因可能是家族遗传,也有可能是因为个人的个性特点,或者是身体的疾病等因素。
1)增加自信。自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑。
2)自我松弛。也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
3)自我反省。有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因。因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。
4)自我刺激。焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力。如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也可增强你的适应能力。
5)自我催眠。焦虑症患者大多数有睡眠障碍,很难入睡或突然从梦中惊醒,此时你可以进行自我暗示催眠。