心理指导:你好!根据你说的情况,考虑你是学习压力紧张所至,需要根据自己的实际情况树立学习目标,有切实可行的计划,平时注意及时倾诉自己近期烦恼,缓解压力,获得家人朋友的理解和帮助,适度体育锻炼,期待我的答复可以帮助到你,祝健康!
【心理问题发展的一般过程】Hedy 在描述她来我们咨询室前的事情时，也展示了心理问题发展的一般过程——一般是刚开始在生活中、学习中、工作中等遇到了一些挫折、问题、心理上的疑惑，阻碍了自己成长及发展的道路，而自己不知道如何去解决，很苦恼，陷入一种极端状态里，然后从症状的角度给贴上了一个“病”的标签。这个标签有的是医院医生给帖上的，有的是自己给自己贴上的，有的是亲人给贴上的。比如，你情绪特别的焦虑就贴上了焦虑症的标签，情绪特别低落就贴上了抑郁症的标签，有强迫的症状表现就贴上了强迫症的标签。
自己认可了，标签就牢固的贴上了，因恶性循环而越陷越深。Hedy不认可医生的诊断，也不认可父母认为自己是精神上出了问题，认为是心理上的问题，而前来做心理咨询调整。事实证明心理上的困扰化解了，那些所谓的症状就消除了，问题也就解决了。——摘自《享受生活》
解决心理问题的第一步，不是贴病的标签，而是扔掉精神病学病的标签！精神病学的诊断标签，本质上只是一个符合而已。这个符号，对于情况的描述没有任何实际性的意义，对于问题的解决也没有任何帮助。解决问题的关键，是通过心理分析，弄清楚外在症状表现背后的心理根源，以及问题发生、发展的具体过程，并通过心理咨询技术进行有针对行地化解，激发个体解决问题的信念，引导个体走出心理困扰。活得有尊严，自由，享受美好生活！
很多人都说“我们这是后天得的，不是遗传的”，但所谓遗传又是如何来确认的？据我所知，还没有什么办法能够确认患者的精神障碍疾病是出自遗传，是遗传自哪里。所以精神障碍患者的遗传很多时候其实是一种遗传倾向性，因为遗传并不是精神障碍疾病的唯一发病因素。
这个问题很难说，因为目前的医学研究水平只能确定有遗传易感性，但尚无法是否会遗传，是否会发病，所以我们将这样的遗传几率称之为遗传易感性，就比如因为患者父母中存在精神障碍，所以患者患同一种疾病的几率要比偶突然高数倍，而这样的情况在很多精神障碍中是存在的。
比如我们说的抑郁症患者的遗传易感性，一级亲属（也就是父母）中有抑郁症患者，那么后代患抑郁症的几率是普通人患病的3-6倍，如果一定要说几率，也就不到10%。
其实，就像我上面说的， 我们还没有办法确认某一个精神障碍患者是否存在明确的遗传患病，所以也就不存在某一个患者是否因遗传患病，更不存在因遗传患病的患者更难治愈的情况。当然，临床上确实有一级亲属中存在精神障碍患者更加难以治疗的说法，但是否与遗传有关还真不好下定论。
这是一定的，不存在某一种发病原因引起的精神障碍就更难治疗的说法，不管是何种发病诱因患病，最终都需要系统治疗，都要康复的。虽然有些严重精神障碍患者治疗效果确实不好，很多甚至常年处于发病期，但这可不都是因为家里老人有病而遗传导致的先天精神病没办法治疗，而是根本就没有得到规范的系统治疗，很多可能住一次院效果不好久放弃了，也许用一种药效果不好或者药物副作用强烈也放弃了，总之就是说规范治疗不等于一次能治好，感冒了吃药还不一定几天好呢，何况这么严重的精神障碍疾病？
很多疾病其实很难治，但坚持药物治疗总是会有帮助的，相反，不坚持遵医嘱的药物治疗，疗效不好久随意停药或者换药，不良反应出现就随意减药或停药，都是非常不科学也不理智的情况。你可以不懂，但你不应该自以为是，起码去咨询你的医生，他会帮助你的，就算他不喜欢你也应该找其他医生咨询，起码你要对自己负责任吧。
病例分析:精神症需要使用足量足疗程抗精神病药物系统治疗意见建议:建议带其于精神科就诊，选用合适的抗精神病药物系统治疗，不要自行减药或停药，定期于精神科复查，如果患者服药不合作可以考虑使用长效针，一个月或者半个月肌注一次
