谢邀。
这正是抑郁症与“精神症”的不同之处。
抑郁症患者因其情绪低落，胡思乱想但又无法自制，因此十分痛苦，“希望被别人发现”，主要基于以下原因：
1.渴望得到“关注”
每个人都希望得到他人的关注，抑郁症患者尤其如此，如果抑郁症患者哪一天不希望别人关注自己了，反倒是一件非常可怕的事情；
2.渴望得到“理解”
由于心理疾病患者的“病耻感”，以及公众对抑郁症患者的误解，抑郁症患者十分渴望得到周围人的理解，而不是说他们“装病”，“没事找事”，“吃饱了撑的”；
3.渴望得到“帮助”
由于抑郁症患者存在“自知力”，明知道自己不应该这样，但就是摆脱不了，振作不起来，高兴不起来，就像是自己“换了个人似的”，整个人无精打采，不在状态，此时特别希望引起别人注意，以帮助自己从阴霾中走出来。
需要强调的是，假如一个抑郁症患者不再希望别人知道，那就很严重了，可能他已经悲剧厌世，出现了“”的念头，反倒不是好事！
抑郁症的根本在于重新建立自己的自信，安全感，幸福感，人格尊严，消除焦虑和恐惧，并不在于外界的陪伴。
至少是轻度抑郁症！
一切都来源于自己胡思乱想，多给自己一些正能量。适当放松、休闲、运动多做些正念训练(散步、慢跑、瑜伽或打坐……)都行，感受一下当下的你，能否给自己放个假或做一些自己喜欢做的一些事，和自己的亲朋好友聊聊，相信自己会越来越好的！
