治疗抑郁焦虑症需要服用一些抗焦虑，抗抑郁的药物来进行治疗，服药期间不建议母乳喂养，避免通过母乳对宝宝造成影响，可以选择奶粉喂养，这时候产妇是非常需要家人的关心和理解的，因为这时候产妇的是比较焦虑的，照顾宝宝需要付出太多的耐心和精力了，可能会加重产妇抑郁的。所以最好暂时先不要照顾孩子，交给信任的家人。
治疗焦虑症抑郁症的方法有：药物治疗、心理治疗和物理治疗。焦虑症和抑郁症均是最常见精神疾病之一，对于轻度焦虑症或抑郁症以心理治疗或物理治疗为主要手段。
当焦虑症或抑郁症达到中度及以上时，药物治疗是最主要治疗手段。
首先要分散自己的注意力，自找乐趣听愉快的音乐、看快乐的相声、小品，使自己放松心情哈哈
