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绝对是强迫症的最爱
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患上强迫症后，就会十分苦恼，就连生活方面也会受到疾病的影响，带给他们十分严重的心理障碍，提醒朋友们需要多了解一些强迫症的知识，而且要将该病的危害警惕起来才行，接下来为大家介绍一下此病的危害会是什么呢。
强迫症的危害：
对患者的家庭功能产生较大危害：强迫症对家庭功能存在着明显的不良影响，如，强迫症患者会要求家庭成员为避免受污染而重复洗涤等，家庭成员可能会因为不能达到患者的要求而出现愤怒或言语上的辱骂，特别是患者的配偶或父母，可能会因为不理解患者的病情而斥责他们，又因他们出现焦虑抑郁而感到内疚。导致误入歧途由于强迫症患者的存在不良的心理环境，是一种畸形的人格，很容易导致强迫症患者误入歧途。
人格是指一个人在其生活实践活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的心理特征总和，其在一定环境中形成，受周围环境影响。
长期思维纠缠强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。莫名紧张焦虑强迫症患者会产生莫名的紧张焦虑，专家说强迫症患者不仅将自身的思维模式强加给别人，而且还会强迫自己进入某种不良状态。如做任何事情都要求完美无缺，常有不安全感，穷思竭虑，拘泥细节，甚至生活小节也要“程序化”。
强迫症的护理：
心理护理，以支持心理治疗为主要内容，坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时，及时予以肯定，鼓励病人，让病人看到希望和光明，对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。建立有效的沟通，了解病人的内心体验、感受，了解病人的情绪反应类型，有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化，并采取必要的防范措施，预防问题的发生。注意沟通技巧，注意沟通技巧，讲究语言的使用。避免使用中伤性的语言和使用粗暴的行为去制止病人的强迫动作和行为。
如强迫将病人保护起来而不做任何的解释，或斥责病人：“烦死了”、“假干净”等。要防止伤害病人的自尊心，考虑病人的心理承受能力。注意病人心理，对有强烈企图和行为的病人进行保护性约束时。要向病人讲清保护的目的。否则，病人会误解为保护是对他的惩罚而加重与医护的对立情绪而出现极端的行为反应。家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。
大家认识这些内容后，我们清楚的了解到了强迫症的危害有哪些了，该病会让患者的心理紧张严重，就连他们的生活也会受到影响，希望朋友们能多认识强迫症的知识，而且必须要将强迫症的危害重视起来，大家还要注意积极的预防此病。
强迫症患者最大的痛苦就在于，那些反反复复的思考、动作、冲动自己想控制去无法控制，失去了对自我的控制感，人的焦虑和恐惧越发深重，痛苦就开始折磨身心。我们接触的一些强迫症患者，因为被强迫性穷思竭虑折磨得形容自己的生活是“行尸走肉”；因为强迫性洗手，两只手洗得脱皮开裂还控制不住；因为强迫性意向想要扔东西砸人，只好把双手绑着来见咨询师，等等。当一个人发现自己连自己都无法控制的时候，他的无助、绝望会让他痛不欲生。
强迫症患者如何做才能缓解自己的症状呢？以下是一些办法供参考：
寻求助。强迫症的反复思考、反复动作以及反复的冲动意向，只是强迫症的症状表现，而真正导致这些症状表现的是患者的心理问题。强迫症是心理疾病，心病需要心医，得了强迫症更有效的解决方法是联系专业的心理咨询机构来专业解决。心病解除了，症状就消失了。
与症状为友。把症状当成来家小住的朋友，来了就好好在一起。不要撵他走，这个朋友比较犟，你越撵他他越不走。怎么对待朋友就怎么对待他，自己该做什么就做什么，慢慢地他待够了自己就会离开。这也就是森田疗法的中心思想——带着症状去生活。
阻断法。当有不安的想法的时候，要觉察是自己的症状来了，可以立刻起身去做自己感兴趣的事情，听音乐、做家务、出门运动等等，只要你喜欢的就去做；或者在手腕上套根皮筋，有不安的想法了就用拉开皮筋然后放手，弹自己的手腕到疼，这样反复多次；或者练习858深呼吸法放松：吸气一个8拍，屏住呼吸一个5拍，呼气一个8拍，一拍为一秒，重复做几次。
倾诉痛苦。强迫症患者需要把自己在症状的痛苦告诉亲友。强迫症患者在症状发作的时候，往往害怕别人知道，但是越是害怕别人知道，越是加重了自己的心理压力，越容易导致症状的持续和加强。向家人朋友倾诉，可以疏泻负性情绪和能量，缓解压力，还可以获得家人的支持和抚慰。
系统脱敏法。以强迫洗手为例，把认为脏到要让自己去洗手的东西，按照引起自己焦虑的程度来区分，从最低的脏到最高的脏，逐步去接触这些脏东西，接触之后不去洗手，而是做放松练习来消除焦虑感，这样重复练习，等较低级别的脏东西摸了可以不想去洗手了，再去摸更高一级别的脏东西，如此往复，渐渐就敢于触摸最脏的东西了。
以上介绍了缓解强迫症痛苦的专业方法和一些自我调节方法，如果自我调节不奏效或者实施困难，建议还是联系专业的心理咨询机构来专业解决。
严重的强迫症加精神洁癖吧。在家做家务，做完一件事就会用洗手液洗一遍手才能去做下一件事。烧出来的菜盛到盘子里盘子周围一定不能有菜卤的痕迹。水果的摆盘也要精美。拍菜也会拍几张从中选一张照片。做一件事一项作业不管多晚了尽量都是一次完成，完成再睡。买东西也要买外观看起来更精致的一项东西。想买什么就会天天想着，晚上睡觉前也会一直看那样东西。感觉不买回来就天天牵挂着，买回来没几天就下一个目标了。暂时这么多。
