你好,你可以根据下面的问题来做一下测试.请在符合你情绪的项目上打分:.(没有0,轻度1,中度2,严重
3.).1,你是否一直感到伤心或悲哀?.2,你是否感到前景渺茫?.3,你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?.4,你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?.5,你是否对任何事都自责?.6,你是否在做决定时犹豫不决?.7,这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?.8,你对事业,家庭,爱好或朋友是否丧失了兴趣?.9,你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?.10,你是否以为自己已衰老或失去魅力?.11,你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?.12,你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?.13,你是否丧失了对性的兴趣?.14,你是否经常担心自己的健康?.15,你是否认为生存没有价值,或生不如死?.评分标准:.0~4分:没有忧郁症.5~10分:偶尔有忧郁情绪.11~20分:有轻度忧郁症.21~30分:有中度忧郁症.31~45分:有严重忧郁症并需要立即治疗.
测试抑郁症的心理题目有哪些？
抑郁症心理状态评估主要采用量表测评的进行，抑郁症测评量表主要可分为他评量表和自评量表，自评量表如贝克抑郁自评问卷（BDI）、Carroll抑郁量表（CRS）、流调中心用抑郁量表（CED-S）、抑郁自评量表（SDS）；他评量表如汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、抑郁状态问卷（DIS）、抑郁症状量表（DSS），还有专为特殊人群设计的爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）、老年抑郁量表（EDS）、医院焦虑抑郁量表（HADS）等。这些量表可以帮助筛查是否有抑郁症状，评定抑郁的严重程度，观察抑郁治疗过程中的病情变化。
其中，抑郁自评量表（SDS）使用较为广泛，填表注意事项：仔细阅读每一条题目，用ABCD分别表示。
A：没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)
B：小部分时间(过去一周内，有1～2天有过这类情况)
C：相当多时间(过去一周内，3～4天有过这类情况)
D：绝大部分或全部时间(过去一周内，有5～7天有过这类情况)
主要包括20道测试题，分别如下：
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉（忧郁）
2.我觉得一天中早晨最好（晨重夜轻）
3.一阵阵哭出来或觉得想哭（易哭）
4.我晚上睡眠不好（睡眠障碍）
5.我吃的跟平常一样多（食欲减退）
6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快（性兴趣减退）
7.我发现我的体重在下降（体重减轻）
8.我有便秘的苦恼（便秘）
9.心跳比平常快（心悸）
10.我无缘无故地感到疲乏（易倦）
11.我的头脑和平常一样清楚（思考困难）
12.我觉得经常做的事情并没有困难（能力减退）
13.我觉得不安而平静不下来（不安）
14.我对未来抱有希望（绝望）
15.我比平常容易生气激动（易激惹）
16.我觉得做出决定是容易的（决断困难）
17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我（无用感）
18.我的生活过的很有意思（生活空虚感）
19.我认为如果我死了，别人会生活的更好（无价值感）
20.平常感兴趣的事我仍然感兴趣（兴趣丧失）
说明：主要统计指标为总分。把20道题的得分相加为粗分(1、3、4、7、8、9、10、13、15、19十道题目A、B、C、D代表的得分依次为1、2、3、4分；2、5、6、11、12、14、16、17、18、20十道题目A、B、C、D代表的得分依次为4、3、2、1分)，粗分乘以1.25，四舍五入取整数，即得到标准分。
评价标准：
轻度抑郁：53~62分
中度抑郁：63~72分
重度抑郁：73分以上
本内容由北京中医药大学东直门医院 心理科 副主任医师 赵振海审核
几乎每一个精神心理卫生机构都设有“心理测验室”，俗称“心理CT”。
其主要功能是设置一些问卷，对来访者（或病人）的认知、态度、智商、情绪、行为和人格进行一个初步的判断，为临床医生和心理咨询师提供参考。
我国最早引入心理测验的是科学院心理研究所的宋维真教授，她和她的团队把美国明尼苏达州的人格测试（MMPI）结合人的心理特质进行了改进，至今都在延用。
临床上常用测试抑郁症的量表还包括“汉米尔顿抑郁量表”，SCL--90等等。
根据国家物价政策和医院等级，收费从几十元到几百元不等。
需要指出的是：
现在很多医生和心理咨询师都把心理测验当做了一个“创收手段”，而不是耐心倾听来访者或患者的倾诉，依靠自己的临床经验去判断是否罹患了抑郁症，缺乏人文关怀。
这就是我说的看病和咨询的“量表化”。
尽管量表都含有“测谎”的成分，但在答题当中故意隐瞒或过分夸张自己抑郁情绪的大有人在。
从而误导了医生的诊断和治疗，延误病情甚至导致某些人“诈病”，这样的案例在临床不胜枚举。
所以，每一个精神科医生和心理咨询师一定要记住：
心理测验仅供参考；
心理测验仅供参考；
心理测验仅供参考！
谢邀回答。
抑郁症是我们现代社会人群常见的一种心灵的感冒，许多人都可能会或多或少，或者曾经有过抑郁的体验，大部分时候抑郁只是一小阶段的事情，症状轻微，自己调整一下心态就度过去了，有些人的抑郁却比较严重，导致生活工作受到明显影响，这种情况就需要进行干预和治疗了。
那么作为非医学专业的普通人群，如何通过自我测试是否的了抑郁症呢？
目前已有了一些自我测评的量表，是个不错的自我测试，比较准确而且实用，大家可以网上搜寻的到。
在这根据平时接触抑郁症或者抑郁状态的病人情况，简要介绍抑郁症几个最常见的表现，有需要的可以对照一下，如果符合一下情况之一的，就有可能是抑郁症了，建议到医疗机构进一步诊断和处理。
1.是否存在情绪低落、沮丧
抑郁寡欢，不关心家庭、工作和他人，不注意个人清洁卫生，不打扮等等；
2.是否兴趣丧失
对任何事情都提不起兴趣，或者原来感兴趣的事情，现在也没有兴趣了；
3.是否自我评价很低
总认为自己比别人差，不如人，自己很没有用，自己老是对不住别人等等，对自己评价就是很低很低；
4.是否悲观厌世情绪
觉得活着没什么意思，有想要解脱的感觉，甚至有的念头和行为；
5.长时间的失眠、头晕、没精力。
以上都是抑郁症常见的表现，如果符合以上任何一项，就需要到正规医疗机构的心理科或精神科进一步诊疗。特别是有第四点的情况，强烈提示抑郁症，需要立即干预治疗。
我是杭川医侠，内科副主任医师，经常会发布医疗健康知识，欢迎关注。
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