现在生活压力大，很多人靠酒精来麻醉自己，释放压力。这并不是一个好方法，祸从口出，言多必失。当年红极一时的毕老师是怎么销声匿迹的想必大家都知道。酒后控制不住自己乱讲话，最终是伤人伤己。
我们要有积极向上的心态，空闲时适当增加运动.也可以自学一门技能，让生活充实起来，慢慢戒掉不好的生活习惯。希望我的回答对你有所帮助。
正所谓“抽刀断水水更流，借酒浇愁愁更愁”，心情不好时最好是出去走走，看看大千世界的繁华，听听他人的故事。眼界宽了就会发现这个世界上没有那一个人是活得轻松的。小孩有小孩的闹心，大人有大人的烦恼。成功者有成功者的担忧，平常人有平常人的不快乐。看看大家伙都半斤八两，你的心情就逐渐平和了。
因为只有在喝酒后自己感觉很累，但是头脑很清醒，酒精过多会让自己有种莫名的心痛，会想起那些不愉快，更会想起当初对感情的那份伤害，总之，有太多的心酸都很难去面对，只有自己一个人流泪。
我喝酒一般都不会喝醉，但是那一次我醉了，追了很久的女孩有了自己的归属，那一次我喝的特别多，感觉自己喝的不是酒，是寂寞，也不知道是喝醉了，还是醉了，眼泪情不自禁的流了下来，根本控制不住自己的泪腺，脑子里关于她的记忆一幕幕的闪过，无可奈何。
哥喝的不是酒，是寂寞，年纪越来越大，工作生活的压力越来越大，平时压抑在心中，喝了酒之后能够得到短暂的精神上的放松，那个时候是最轻松的，其他的事都不重要了，只想痛痛快快的醉一场！
