病情分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点
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青春期男孩不洗脸、不梳头、不刷牙、不洗澡、不穿新衣服。
这是什么❤️心理呢？
这是典型的没有人生追求，没有生活目标的心理状态！这样的孩子，面对生活，没有热情、缺乏激情，特别懒惰，甚至颓废！试想一下，生活缺少了目标、梦想，人生缺失了追求、奋斗，你觉得生命还有乐趣可言吗？所以，孩子才会感觉做什么都特别没劲，没有什么事能够吸引自己，更可怕的是，孩子如果认为自己做什么都没有意义，那他便会心安理得地什么都不做，你看，他连最基本的生活需求都不管了，所以要及时校正，改变孩子目前不良的心理状态。你可以试试这样做：
你得先让孩子有追求。
你得告诉孩子：追求使人快乐、促人勤奋，让生活有滋有味！没有追求会让你的生活空虚；没有追求会让你的青春枯萎；没有追求会让你的生命黯然失色。要知道，人类是靠追求梦想而活着：梦想使人温暖，给人力量！梦想会引领你执着奋斗、顽强拼搏，直到成功的彼岸和人生的辉煌！
孩子明白了追求的重要性后，你就可以引导孩子树立长远或短期的追求目标，学习当是第一要务，因为学生的本业就是学习！一个人首先要做好自己应该做好的事，这是为人的最基本原则！如果学习不能引起孩子的兴趣，你也可以激发孩子青春期渴慕异性的心理，用某个同龄的异性涤荡孩子的心灵，让孩子在渴慕、追逐异性的过程中改变自己。我敢肯定，如果他有了想要获得异性关注的想法之后，他肯定就不会再不洗脸、不梳头、不刷牙、不洗澡、不穿新衣服了，孩子肯定会以全新的面貌给你一个惊喜，让你恨不得又回到原来的状态中。
你得再让孩子有自信！
爱默生说“ 自信就是成功的第一秘诀！” 拥有自信的人，在追求梦想的时候是不可战胜的。你得让孩子明白：一个人的自信心有多强，他解决问题的能力就有多强！我们有理由相信，拥有自信的孩子，会全力以赴地努力向前，会战胜奔向梦想路途上的一切艰难困苦！
让孩子自信的法宝是，让孩子正确的认识自己！要了解自己的优势和不足，在生活、学习中尽可能的经营自己的长处，规避自己的不足，孩子就会越来越自信！切记，不要拿孩子和他人相比，要允许孩子不完美，因为“金无赤足，人无完人”！只要孩子在努力中战胜自己，超越自己，使自己比原来的自己越来越好就行！这样，孩子就会满怀信心，体验生活中成长的趣味；孩子就会勤奋努力，感受学习中进步的快乐！
可以这样说：拥有了自信，就可以拥抱整个世界！孩子自信了，他心中青春的小宇宙就会爆发，而且会一发而不可收拾，引领着孩子奔向美好的未来。
