网络成瘾对人体的危害，有很多，会消极，然后沉迷游戏，对工作和学习都会造成影响，有的还会因为没有钱上网，出现暴力的倾向。以后没有收入的话、和在网络中的虚拟暴力影响、也容易走上犯罪的道路。
有危害。
上网的过程中容易让人沉迷其中，导致注意力分散、身体虚弱和社交隔离等诸多问题。
此外，在网络空间中存在大量的不良信息和违法内容，过度使用互联网还会影响学习、工作和生活的质量。
为了避免上网带来的危害，我们可以通过以下方法进行自我约束：1.控制上网时间，合理规划生活和学习时间；2.谨慎选择上网内容，避免接触有害信息；3.适度锻炼身体，与社会交往有益于身心健康；4.积极参加各种活动，丰富自己的生活，增加社交圈子。
网瘾最严重的症状是什么
网瘾也是指对互联网使用冲动的失控行为，且过度使用互联网后导致明显的学业、职业或社会功能受损。
国内专家建议，网络成瘾不应被简单定义为一种疾病，青少年过度使用网络往往伴随着其他问题，涉及家庭、学校和孩子自身，问题的改善和解决需要多方共同努力。
网瘾必须包括的症状有：对网络的使用有强烈渴求和冲动，停止上网可能出现如周身不适、烦躁、易怒等戒断针状，通过再次使用电子媒介可以缓解。另外可能同时出现至少一项以下症状：1.为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度。2.使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功。3.固执的使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止。4.因使用网络而减少或放弃了其他兴趣、娱乐或社交活动。5.将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。6.向他人撒谎玩游戏的时间和费用等。
如果怀疑孩子有网瘾可能，建议到正规医院精神心理科或专业心理咨询结构就诊，明确问题性质，及时给予有效干预。
本内容由北京大学医院 精神科 副主任医师 曲姗审核
网络会使人产生以下几种焦虑：
一定会！
经常玩手机，也代表着你很多时间和精力都放在了微博、、游戏等上面。你沉醉于社交平台的互动带来的感觉，当你发了朋友圈你会期待着好友的点赞和评论，于是你会打开手机进行着一轮又一轮的互动，这时的你对于现实的沟通已经产生了排斥。一会儿不看手机就像憋在水里一样呼吸不得。
当手机上的互动少了，你会觉得无聊，甚至会抑郁。经常用手机交流沟通的人有更多的时间来思考，而人和人现实的交流会有更多表情和情绪展现出来，你在和人说话的时候不能总是停留几秒中才回复对方，长期使用手机也会导致情商智商变低；很多人喜欢睡觉之前玩手机，但是睡前大脑受到刺激后，会严重降低睡眠质量，多梦，第二天精神不好，大大影响了身心健康。
和陌生人在手机上交流没问题，一见面就吱吱呜呜，面红耳赤，手足无措，这也是长期使用手机导致的社交恐惧症。
手机也无形中成了一种精神毒品，会上瘾。建议大家多做一些运动，多和朋友聚会，尝试多接触现实中的生活，少玩手机！
