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春天对你来说是万物复苏，充满希望的季节，对很多抑郁症患者来说，确是心情时好时坏，情绪时高时低无法控制的时段，他们的心灵还在严冬，还有风雪。
研究表明:春季昼夜温差大，容易影响人们的情绪，机体内激素会出现分泌不均衡，从而出现代谢紊乱，导致人体的认知、情感和行为异常。
现代医学研究也显示：超过一半的精神心理疾病患者，初次发病都在春天，而有过病史的患者复发率也比较高。
这都提示我们，春季要格外关注他们。
就在前几天，我在当地陪亲属去医院，路过精神科，被几十米的候诊长队惊住了。医生介绍，每到春季，因焦虑和抑郁就医的患者都比较多。
如果您没有经历过抑郁，那么出门尽情去享受春光吧！如果您正饱受抑郁之苦，请您求助专业人士，一定会有办法的，相信自己，春天的美好同样属于您！
春天，大自然什么最多？最多。
绿叶茂盛，蝴蝶翩翩起舞，绿帽子满天飞，为什么，人性，食色性也。
一年之计在于春天开始，天下有始，以为天下母，既得其母，以守其子，既得其子，复守其母，没身不殆。
要想不犯精神病就要在春天里宁静致柔能如孩子一样。孩子一样载营魄抱一能不离开母亲。
见小曰明，守柔曰强，用其光，复归其明，无遗身殃。明，强，光明是反者，道之动的实践打开身体中内部景像，这样的安静，天下将自定。
普通人气脉浮于表面，春天又是外向的景相，受到大自然的感应以致于人思想其微易泮，其脆易散，意乱情迷。
老子说，春天到了，化而欲作，我将镇之以无名之朴，夫将不欲，不欲以静，天下将自定。
一般来说抑郁和季节没有关系，它主要是个人气质和生活环境，个人经历等有关系。每个人头脑中都会有一个思维地图和抑郁图式。遇到相同的事情，由于每个人的思维加工不同会产生不不同的结果，内控的人会更倾向于把坏的结果认为是外界原因是暂时的，而认为好的结果是自己的原因是长久的。而外控的人就会相反，坏事错都是自己，这是生活的常态，好事都是意外，是运气好，是转瞬即逝的。这种根深蒂固的想法像是搭建起我们大脑的砖头和房梁，成年后很难改变！我们能做到的只是尽量在遇到问题的时候去有意纠正自己，监督自己的负面情绪，不要太为难自己苛求自己完美。扩充自己的眼界和思维，书读的多了就不会为了苍蝇大的小事耿耿于怀，路走的多了就不会停在一个小水坑里迷失方向！
伤春悲秋，自古文人喜欢为赋新词强说愁，如今，你在春天感受抑郁是因为你的不开心你的死结赋予了春天悲伤的色调，而不是春的到来带给了你悲伤的气氛！
抛开所有烦心的事情，你看春天，多么有生机，这就是希望啊！
是，例如春天是想恋爱的季节，春回大地，人心荡漾，单身狗简直受到一万点伤害……
都是年后刚回到工作的城市，又开始了从热闹的场地转回到冰冷孤零的出租房，工作的何去何从，看着公司里人来人往，自己不禁再次陷入迷惘，是不是应该换个工作，换个未来。
身体也出现异样，皮肤换季，春回大地，万物复苏，空气也漂浮着各种令人敏感的颗粒物，一不小心就各种疾病爆发，特别是皮肤病什么的，要格外注意。
总之，多关心关心身边的人，总是没错的，现在的人，都是变得小心翼翼，一不小心就抑郁了也是很正常的哈！
