要及时用药来治疗的，你现在的情况应该是跟平时用药不正确有关，也需要多注意保养，需要考虑联合用药，如药物联合使用，同时要坚持用药，不要随意停用，每天一次，注意情绪的保养，避免劳累和紧张焦虑，坚持低盐低脂清淡易消化饮食，避免时过度用力等。
现如今不管做什么都特别难工作落后担心炒鱿鱼；假期结束无心去上班；任务繁重身心俱疲；业绩突出害怕同事嫉妒……压力过大泰山压顶很容易就让人患上工作焦虑症该病不仅会影响人的正常生活和工作还会危害到人们的身心降因此不可小觑它的危害工作焦虑症的表现虽说适当的焦虑往往能够激发人的潜力促使人鼓足力量去应付即将发生的危机然而过度长期的处于焦虑状态中就会发展成为焦虑症其中工作焦虑症就是常见的一种工作焦虑症患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪感到最坏的事即将发生常坐卧不宁缺乏安全感整天提心吊胆心烦意乱对外界事物失去兴趣严重时有恐惧情绪对外界刺激易出现惊恐反应常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象如入睡困难、做恶梦易惊G醒面色苍白或潮红易出汗四肢发冷手指发麻肌肉跳动眩晕、心悸胸部有紧压或窒息感食欲不振口干腹部发胀并有灼热感便秘或腹泻尿频不调缺乏等有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安常自扪脉搏是否增快心跳是否停止呼吸是否还有皮肤颜色是否已经改变为此而情绪紧张了解工作焦虑症的表现对工其早期治疗很有帮助这些症状不仅会影响患者的身心降还会影响患者正常的工作和生活很多有工作焦虑的人因为不在意任其发展结果发展成工作焦虑症人们应该多注意自己的行为表现做到早发现早治疗温馨提示：工作焦虑症已经成为现今人普遍的现象随着生活、工作压力的剧增越来越多的心理困扰者和精神疾病患者往返于心理门诊室如何释压预防心理疾病成为现代人必学的课题此外需要指出的是焦虑症表现往往会令人感觉病情严重但它却是神经症其他几个亚型症状中最易见效、疗效也最好的一个只要及早发现及时治疗该病都能很快的痊愈提问者对于答案的评价：
你好，焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类,其中以安定最为常用。安定具有起效快,利于睡眠,安全等优点,但它也有如困乏,嗜睡,震颤,视物模糊和反常的易激惹等副作用,而且对改善植物神经功能效果不显著。
谷维素和维生素B1均属神经营养药。前者具有调整间脑机能,激活与植物神经系统有关的视丘下部和边缘系统,改善植物神经失调及内发泌平衡障碍的确功效;后者参与机体糖代谢过程,维持神经,心脏及消化系统正???研究表明,安定,谷维素和维生素B1三药联合应用治疗焦虑症,即可改善失眠,焦虑,又可改善植物神经功能,效果更为显著。
而且能使安定在小剂量的情况下获得满意疗效,这样,安定的副作用会明显减少安定属于精神类的药品,不可自行使用,必须在医生指导下使用。
要承认轻度的焦虑，适度的小心、忧患，有助于人类的自我保护与提高进步。
擅于找到并消除引起焦虑的原因。不断开阔心胸、视野，争取乐观、豁达一些。要有全局眼光。平时适当户外活动、体育运动，包括约亲友打打球什么的。这是很好的释放焦虑、压力的方法。
