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强迫症的人能成功(强迫症如何克服)

强迫症如何克服

您好,强迫症(OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
      患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。治疗:森田疗法的理念:森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中,一方面是对和精神上的不采取听之任之的态度,另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。
      自我疗法:假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力,反愈感到紧张和痛苦。
      所以承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。
      心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。
      要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
      生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等,都有一定效果。可以试用这样的治疗方法:把病人置于严密监护下,当病人欲进行强迫动作或思维时,家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力,以阻止强迫动作和思维发生。
      同时请精神科医生讲解治疗原理,给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激,一方面阻止症状的出现,一面使刺激逐渐升级。
      实践证明,经多种治疗无效的难治病人,大多数用此法能获得好的效果。对于强迫观念者,当强迫观念一出现,即用声音干扰,效果也较满意。
      家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底。对病人提出的问题,最好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。

强迫症能考公务员吗

可以的。毕竟强迫症说白了更多的是人的一种秩序习惯,对考公务员的影响是微乎其微的。

只不过如果自己的强迫症比较严重的话,那么在到单位报到入职之后又可能会因为自己的怪异行为与周边不了解自己的同事产生一些误会。所以在有条件的情况下最好还是去找心理医生治疗一下。

是不是有些人有超车强迫症

应该是好胜心在作祟。

强迫症究竟会有多绝望

题主之所以出这个问题,可能就是因为觉得强迫症让他太绝望了吧。强迫症的治疗,反反复复。只有有效,有时没效,确实是很多人很头疼的问题。从统计学的概率上来说,强迫症的病人有将近50%,可以自然疗愈。也就是说你不去干预它,也不做心理治疗,有将近一半的人会自动好。

我统计过我们科室的医生,我们科室7个医生,有三个医生都有强迫症。在我自己年轻的时候,我也罹患有强迫的症状,当时,我走到路上,我看见别人的光头,我就会冒出一个念头,拿个榔头把他的光头打破。作为医生的我当然知道,我不应该有这样的念头出现,于是我拼命的抗拒自己,坚决要把这个念头消除掉,可惜,我越想把这个念头消除掉,这个念头就变得越牢固,于是强迫与反强迫,就开始了。后来回家以后,就老反反复复的担心门是否关了,上班上到一个小时要跑回去检查一遍,又上一个小时又要回去检查一遍。持续了一段时间以后,我意识到,课本上所写的强迫症,竟然毫不留情的落在我这个精神科医生的头上。对于那个时候根本就不赚钱的我来说,这是一件太恐怖的事情了。于是我专心的钻研各类心理治疗的方法和理论,用心的想要来解决这个问题。我发现强迫症,需要花很多的钱,来吃药,剂量是一般抗抑郁,抗焦虑的三倍。花钱很多来吃药,剂量超大,而且药物的副反应会远远高于一般抑郁,焦虑的病人,这让我10分的崩溃。当时的我刚刚大学毕业,我需要照顾我,还没有上大学的弟弟,要照顾我在老家当农民的父母亲,我根本就没有钱出来吃药。但是我不吃药,我又怎么样去解决这个强迫症呢?

我想我的一位前辈,医生请教。没想到,这位医生也跟我一样,在几年前得过强迫症,不过他已经完全好了。所以他把他的经验分享给我。按照心理治疗的理论,强迫症的治疗,采用的是森田疗法,顺其自然为所当为。想起森田正马的故事,当初他刚刚在大学的时候,也是罹患强迫症。但是因为要完成医学院的考试,他丝毫不顾强迫症状对他的折磨。用心的去参加所有的毕业考。神奇的是,当他考完试以后,强迫症状竟然也就完全消失了。后来当他成为一名心理医生,他就把自己的过往经历写下来,并且发展了一个疗法,叫森田疗法。

我科室的那位年长的医生,告诉了我治疗的方法以后,也告诉了我他自己的体会。他说其实没有关系,只要你不在意他,这些症状会自动消失。我唯一需要做的,就是不要在意这些症状。

我认真的研究,我的这位年长的医生,告诉我的经验。我意识到我脑海中所有的念头冒出来,我知道他们存在,但是我不会按照这些念头去做事。既然我不会按照这些念头去做事,那么就算我有这些念头,又不会对别人造成伤害,我又何必在意我脑海中有这样的念头呢。而且如果我不说出来让别人知道,谁知道我脑海中这个龌龊的念头呢?所以我要允许这个念头在我的脑海中存在。既然他对其他人没有构成威胁,也没有构成伤害,就算在古代,他也一样是不能粗心的,就算你心里面想一想,但是你不能因为想一想,就来定自己的罪。我这么一想,后来就安心多了,我决定允许这些念头自然存在。关于反复关门的问题,我研究过我家里面的东西,无非就是买了一台电脑最值钱。如果真的有小偷,来家里偷东西,顶多把电脑偷走就好。一部电脑不过几千块钱,远远比吃药的钱要少得多得多。所以我宁可把大门开着,我也不能够因此去吃抗强迫的药。豁出去了,丢了就丢了,我也不在意自己的电脑了。于是我开着门就直接上班去了,回家以后我惊讶的发现,原来就算我开着门去上班,电脑也没有丢。我理解了一个原理。这就是命运,我命中不该丢电脑,就算我开着门也不会有人来偷。如果我命中该丢电脑,就算我把门锁得紧紧的,电脑一样会丢。我觉得心安了很多。

后来走上心理成长的道路。我帮助了越来越多的人,帮助了越来越多的强迫症病人,完全彻底的好了。我完全的理解了,当初我的行为和我的经验。其实是上帝在帮助我,帮助我有能力去亲自经历过。有体会才能够真正有力量去帮助我们的每一个来访者。

对于感觉到强迫症是非常让人崩溃的人来说。我可以发自内心的告诉你,如果你不把它当作一回事,他根本就不是一回事。你只要想办法,不把他当作一回事就可以了。心理治疗具有非常强大的力量。他一定会让你好的非常好。不但会好的非常好,而且还会让它成为你成长的力量。让你自己变得更完美。


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