想要治强迫症，有一个办法就是让自己忙碌起来，不要这么闲，因为人一旦闲下来，他就会有空间去观察周围的事物，观察周围的物品，它是不是整齐划一排的对不对。当你很忙碌的时候，你就会发现，你根本没有时间去在意这些东西。平时可能连休息的时间都没有，哪还会有精力去管这些。
你好，严重的强迫症的确让我们生活充满恐惧与不安，甚至剥夺了我们可以自由生活的权力。对於强迫症患者来说，内心是存在一个恐惧的根源的，於是我们检查、於是我们确认、询问。
花了金钱却仍饱受强迫症的困扰实在令人非常气馁，治疗强迫症有许多方法，找最合适自己的治疗方法、找最合适的諮询师才能够真的看见效果。
强迫症是日积月累造成的，所以要摆脱的时候也需要一段时间，要看到疗效的话就必须藉著疗程。强迫症藉由心理治疗是能到治好的，一个最终的目的就是要让症状再也不影响我们的生活。
治疗法方面目前国际最有效的是认知行為疗法，其中最新的是正念行為疗法，透过正念行為疗法不仅可以摆脱强迫症，也可以帮助我们建立平等心、改善与想法间的关係、增加心理弹性，最后像正常人一样生活。
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强迫症有强迫思维和强迫行为两种表现，强迫思维指的是患者会重复的去想一件毫无意义的事，自己无法控制！强迫行为就是强迫自己去重复的做一件事情，比如关门、关水管查看汽车等一系列的行为！
正如您所说的，不管是强迫行为还是强迫思维都会让我们很累，无论在精神上还是身体上都让我们有一种艰难负重前行的感觉，真的好累！好心烦！明明知道这些都是没有意义的！想也是没有用的！发生的已经发生了，就像打碎的花瓶，再伤心难过也没有用！没有发生还没有发生，又何必让自己杞人忧天呢？
大家都知道，想要让自己有所改变，就去做让自己感觉到害怕，感觉到不舒服的事情，只有这样我们才会有所改变！慢慢的慢慢的你这种强迫性思维和强迫性行为就会慢慢的减弱对你的影响，会越来越弱，直到慢慢消失，这就是在治疗过程中所说的暴露治疗！
如果还是不行的话，真心的建议你去看一下医生，咨询一下，医生在这一方面有着他们丰富的经验，相信一定会对你的情况有所帮助的！
同时，真心的希望您无论是通过自身的努力，还是医生的帮助，真心的希望您坚强起来，勇敢起来，活出一个更加阳光自信的您！加油！相信您一定可以的！
强迫症，绝望，盲目找方法解决，现在什么课也听不进去，什么事也干不了，准备不上学了，绝望了怎么办？
强迫症就是怕，怕发生不好的事情，是受惊吓形成的条件反射。
对于强迫症，很多错误的说法，就是带着症状生活，这句话，最受害的就是青年学生。
强迫症是条件反射，条件反射是后天建立的，所以可以后天消除，消除症状以后，能正常的工作学习生活，不至于每天战战兢兢，坐立不安，为什么要带着症状生活？带着症状，痛苦，难受，害怕，听不了课，什么都做不好。
找到消除症状的方法，把症状消除，就能安心的学习，照样能够提升成绩。
