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我去年8月被领导重用调到某部门工作，无论怎么干领导都不满意，从来没有表扬和鼓励过，内心也很痛苦，后来自己慢慢的习惯和看开了，工作与生活分开，上班尽力把工作干好，下班不想工作事，今天是难事明天就是往事。
因为你老公体会不到你的感受，让他理解确实有难度。
抑郁症的起因就是感到对他人失望，对生活失望，根本问题还是要从自身解决！
每个人都有自己的看待事物好坏的标准，而抑郁症者都是"完美主义者"，即不放过别人也不放过自己，导致了极度失望而对生活失去信心和热情。
建议多和正能量的人相处，意识思想是能够被影响的。
