你好，经常做噩梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
能认识到自己有这些毛病，问题就不大。慢慢控制平复一段时间或许就好了。或早点去看医生，咨询一下。
回答，应该可以，而且中药没有付作用。
焦虑症不是气血虚造成的，属于精神方面的问题引起的。建议去当地医院就诊
感谢您的邀请，其实脑鸣是一个比较复杂的临床症状，精神医学症状学的角度来看，脑鸣是一种假性幻听觉，临床上我遇到过21岁的焦虑年轻人，也遇到过40岁，50岁的中年妇女，同样见过70多岁，80岁的脑鸣患者，他们共同的特点都是长期睡眠不好，情绪紧张烦躁或压抑，治疗上有主要改善微循环，有时会对症改善睡眠加改善幻听症状药物，同时尝试中医辨证施治，有百分之五十左右的患者治疗效果不错，越年轻效果越好。老年人由于脑血管硬化等原因导致脑功能衰退，脑组织供血不足引起的脑鸣可能不好治疗，多数年轻人的脑鸣可能与情绪关系更为密切，因此评估是否存在焦虑抑郁情绪的问题并规范化的治疗会使脑鸣症状减轻消失。
我认为如果你长时间存在脑鸣，说明你可能很长时间之间就可能存在抑郁症，抑郁症引起脑鸣更常见。
