艺术有很多用处,以下是一些主要方面:
艺术治疗(art therapy)是通过音乐、歌咏、舞蹈、书法、绘画等艺术活动陶冶性情、调节心境,以控制和矫正心理问题的心理治疗模式。
艺术治疗的具体方法主要有五种。
1.音乐疗法(music therapy)
音乐疗法是通过对各种乐曲的节奏、旋律、速度、响度、强度、音调、音色的不同感受,产生不同的情感效应和机体效应以矫治心理问题的艺术治疗方法。
2.歌咏疗法(singing therapy)
歌咏疗法是通过歌唱畅情舒怀、调节情绪,以矫治心理问题并能强身祛病的艺术治疗方法。
3.舞蹈疗法(dancing therapy)
舞蹈疗法是通过率真、自然的舞蹈动作舒筋活血,释放消极情绪,改善身心功能,从而矫治心理问题的艺术治疗方法。 也称舞动疗法(galloping therapy)。
4.书法疗法(writing therapy)
书法疗法是借助笔墨纸砚,绝虑以调神、运腕以调身、行气以调息、娱心以,从而矫治心理问题的艺术治疗方法。
5.绘画疗法(drawing therapy)
绘画疗法是用绘画来寄托情怀,抒发郁气,提高智力,从而矫治心理问题的艺术治疗方法。
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