假如说你不小心划到了手或者脚，那么就寓意着你可能今天是出师不利的不一定去干一些其他的事情，因为你今天可能心情非常不好，心情有点抑郁，心烦气躁的，这个时候很容易出现差错的所以说，今天最好是不要出门不要做一些事情。让自己的心情能够平稳一点。
抑郁症，对大部分人来说，这是一个比较遥远的疾病，很多人认为自己不会患上这种疾病。然而，在现实生活中，抑郁症患者的数量在持续增加。
心情最近很低落，高兴不起来，这说明你近期压力很大，心事过重，也很可能你身体湿气重，干事无精打采。我认为主因是压力大，次因是为了缓解压力特爱吃，爱吃又不爱动加剧身体湿气重，感觉没有精神头。抑郁是心里纠结，情绪低落，有不安感，也就是心里堵的慌，想的痛苦容易钻牛角尖，是劳累的心疲惫不堪，不能自拔。抑郁不会是短期的，而你只是最近心情低落，这很正常，就象天气一样，刮风下雨过后就会晴天，过了一阵子压力缓释之后自然就好了。不要有点心情不好就自己感到抑郁，不要轻易就往这方面想，应该阔容一下心境，增大一点容量，让心境多点阳光，多点新鲜空气，让内心少点雾霾，让劳累的心灵打个盹，或放飞一下，快乐就在转弯的时候。
发现自己的心理有了问题，应该怎么办？
感受到了抑郁前兆，说明对自己的心理问题是有觉察的，有了觉察，就要及时的进行干预，调理，最终达到能够解决心理问题，或者达到能够迅速的摆脱心理问题，恢复正常的目的。
发现自己要抑郁了，建议可以采取以下的来处理：
1：发现自己有抑郁倾向，先要和自己的家人亲人做沟通交流，以取得最温暖最有力量的支持，理解和观照。
2：发现心理问题，也知会了亲朋，依然觉得专业解决问题的力量不够，或者对于缓解抑郁问题的知识不丰富，可以到专业的咨询机构做心理问题测量或者评估，以科学的量化的看清楚问题严重程度。
3：倘若发现问题过了一段时间缓解了，恢复正常，那么就可以不用过于焦虑不安，毕竟心理问题的存在就像是普通感冒一样，很多人都有过，只是经历过了就能通过自我调解恢复正常，那么就可以回到日常状态，像是感冒好了一样，不必紧张。
4：若是觉得问题严重，那么可以求助正规咨询机构，做正规的心理问题咨询，因为所有的心理咨询都是严格保密的，并不会因为咨询而影响生活，恢复健康就可以继续正常生活了。
5：抑郁问题一般是会影响身体状态的，可以考虑从身体状态的调理上做一些改善，例如调理肝郁，气结，调节饮食，合理体育运动等等。
以上几点，仅供参考！
就是对任何事情都开始慢慢没有兴趣了，也不想接触人了变懒惰了，看不到未来。
