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你可以治好自己的抑郁症吗(抑郁症怎么自己治愈)

抑郁症怎么自己治愈

最直接的治疗方法就是通过自我暗示的方法,逐渐的纠正潜意识当中的不良暗示,继而达到治疗抑郁症的目的。除了使用自我暗示的方法治疗抑郁症之外药物治疗也是十分好的治疗抑郁症的方法。因为很多人在患有抑郁症之后都会发现难以控制个人情绪,这个时候使用药物可以有效的减低焦虑的情绪,并且缓解失眠的症状,因此可以减轻抑郁症病人的心理负担,帮助抑郁症病人尽快得到治疗。

抑郁症能治好吗

能够治好。需要治疗,需要药物治疗要进行药物治疗,需要物理治疗的要物理治疗,需要心理治疗的要心理治疗。需要综合治疗的要综合治疗。只要不是器质性抑郁,都可以治好的。

抑郁症是可治疗还是可治愈

抑郁症是可以治疗,也可以治愈的,这一点毋庸置疑,很多抑郁症患者在接受正规的医学治疗后从此告别了抑郁的阴霾。

有个谣言,说抑郁症得上就一辈子不会好

抑郁症是被全世界广泛认知的医学疾病,世界卫生组织预计2020年抑郁症将成为对人类健康造成严重危害的世界第二大疾病。

很多人,包括一些抑郁症患者,对抑郁症的认知存在很严重的歪曲,觉得抑郁症是治不好的,甚至等同于癌症。但我们还是喜欢讲抑郁症称为心灵感冒,感冒总会被治愈的,只是可能在某些特定的情况下再次复发。这是抑郁症慢性病特征,也是很多精神疾病的特征。

那抑郁症是不是就真的一定会复发?当然不是!医学上的统计表明,在首次发作时坚持足剂量、足疗程的医学治疗,可以将抑郁症的复发几率降低到最低,甚至有50%的首发抑郁症患者,在接受足够的治疗后不会出现第二次复发。这是统计学数据,有广泛意义。

那么为什么这么多人要说抑郁症会反复发作,因为很多人没有满足上面的治疗前提。我们国家,大部分人疑似抑郁症或已经确诊抑郁症的时候,首选并不是去医院治疗,而是自行调整,或者运动、散心等非药物治疗的治疗,很多人在经历了很多民间偏方或中药调理之后无奈之举才会选择到医院治疗,而这时已经错过了最佳治疗时间。我经历的很多抑郁症患者,首次来诊的时候已经在出现明显抑郁情绪的1-2年之后了。

一些患者可能及时开展正规医学治疗,但在首次治疗效果理想,症状完全消失的情况下,没有坚持足够的维持期治疗,所以仍然人为的把自己的复发几率放大很多倍。这种因为自身原因中断抑郁治疗的情况十分普遍,大部分人会说,完全没有症状了为什么不能停药。但维持期治疗本身就是用几代精神科医生的经验总结出的减少复发几率最重要的手段。

抑郁症患者根据发作次数的不同,维持期治疗分为:

  • 首次发作,症状完全消失后,维持期治疗4-6个月。

  • 二次发作,症状完全消失后,维持期治疗2-3年,

  • 三次以上发作,建议长期服药

那抑郁症患者正确的疾病认知是什么?

  • 首先,抑郁症绝对不是什么单纯的心理问题,不是想不开,不是矫情,不是小心眼。

  • 抑郁症只是疾病的一种,生病有什么好丢人吗?抑郁症患者当然也不应该觉得羞愧。

  • 抑郁症完全能治好,虽然治疗效果也许不确定,但幸运女神一定眷顾有信心像抑郁病魔抗争的人。

  • 抑郁症毕竟是一种慢性疾病,症状可能出现反复发作,但抑郁症患者一定要坚持抗争,因为一旦你屈服了,妥协了,可能医生也没办法帮助到你了。

  • 抗抑郁药物是治疗疾病的药物,和其它长期服用的慢性病药物一样,可能存在一些不良反应,但不会严重到不可控,你的医生会帮助你面对一切药物不良反应,度过一切难关。

  • 抑郁症是涉及精神和心理层面的复杂疾病,也许一种药物无效,两种药物无效,但总会有能够帮助那你改善症状的药物或药物组合的。作为抑郁症患者,你要做的就是相信医生,专业的事情交给专业的人去做。

希望我的回答对你有所帮助,改变抑郁症患者的错误认知,我们还有很长的路要走,也许我这一代医生做不到,但我们做了,总有一天我们国家的绝大部分国民对于抑郁症的错误认知终究会改变过来的。有问题可以随时私信我留言,我会帮你分析的。

中医可以治好抑郁吗

以后别再问这种问题了,记住一点就行,中医啥都能治。在中医看来哪有什么抑郁症啊,就是心情不好呗。

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