会引起焦虑的心情!
问题分析:您好,高血压是常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。意见建议:引起高血压的病 因较多,家族史,药物史,疾病史,生活等都会引起高血压的发生。建议您密切监测血压变化情况,最好是到医院就诊,查明病因后,对症治疗。
健康的四大要素的第一条就是乐观的心态,心情焦虑肯定不算乐观的心态。
人情绪不好的时候,身体会产生毒素。身体的毒素都是由肝脏来进行处理(解毒)的,当你心情忧郁产生的毒素,给肝脏增加了负担。
痛风的主要矛盾是肝肾有毛病,本来肝肾就处于力不从心的状态,你还心情焦虑给它增加负担,它处理尿酸的效率更低了,处理尿酸的效率降低,体内尿酸容易增加,尿酸值增高很容易导致痛风发作。
挑战,更新,升级思维模式
事无巨细是您的特点,追求完美是您的目标,您做的事情未必是您喜欢的事情,您是为了工作而工作、为了赚钱而工作。
敏感是自己的特色,鸡蛋里挑骨头是自己的习惯,自责和责备是看到不妥、失败的第一反应、首选。
为了所谓的不失败、成功,不惜牺牲自己的心理为代价,心力交瘁。
“本人责任心很强,想做好每一件事,”面面俱到,不知道什么是重点,不知道纲举目张。极度没有安全感,不知道什么应该放下、什么必须放下,看不到放下可以给自己带来什么样的益处。
“优柔寡断的人,每做出一个决定前总是瞻前顾后,犹豫不决,反反复复,很怕出错,好不容易做出了决定,但是又经常后悔,觉得还有很多方面没考虑周全。”梦想追求完美的人,恰恰难以完美,特别害怕失败;或者说没有能力承担失败,后悔是看不到失误给自己带来的积极的一面,说明自己不够灵活、没有具备兵来将挡水来土掩的能力,只是迫于应付琐事。无法、没有精力跳出来、展望整个格局。
“每天早上一醒来,脑海里就翻来覆去地想,感觉自己作出的很多决定都是错误的,想到万一出现严重后果被追责怎么办,内心感觉特别孤单害怕,甚至想哭。”思维的运动轨迹如齿轮,有效的位移有限,安全感严重缺乏,观察的角度往往是负面,负面的东西往往是纸老虎,自己常常被纸老虎吓着。付出越多,收获的恐惧就越多。
“这种状态严重困扰着我,让我难以安心工作,甚至想着逃避。”心理再强大的人也会有逃避的冲动。
“我的家人都觉得我这是自寻烦恼,杞人忧天,完全没有必要,我自己也觉得很多时候是多虑了,想的太多,”不是自己主观愿望导致多想,是客观的心理基础导致自己不得不思考。
“我就是说服不了自己,”您感性强大、理性也非常强大,您没有能力说服自己。
“凡事还是往悲观不好的方面想,”安全感缺乏的人无法做到不往悲观的想。
“总想着万一出现问题怎么办,”不要等到万一,立马调整、更新、升级自己的思维模式。以摆脱“自己倍受煎熬。”的感觉。
如果您觉得我的理解到位欢迎联系。
首先需要控制好血糖,其次这种情况需要考虑,进一步检查肾功能,尿常规,看具体肾脏损伤的严重程度,通常来说如果肾脏损伤比较严重的话,那么这种情况需要考虑,使用一些保肾护肾的药物进行治疗的,比如可以考虑使用尿毒清颗粒,或者也可以考虑同时配合中药进行辅助调理,治疗饮食清淡,控制好饮食,定期检查血糖,肝肾功能,尿常规等等
具体的如下所述:
1、观察尿量,糖尿病肾病晚期会尿量减少,应记录一天排尿量;
2、如有呕吐、腹泻或低血压症状,应停止使用普利类和沙坦类药物,及时就诊,防止急性肾衰;
3、患者神志异常、精神萎靡,应及时就诊;
4、调护情志,多数患者会情绪低落、抑郁、焦虑等,可到心身医学科就诊。
希望我的回答能够帮助到您!