不抑郁你对的时候也不多。
你是十年病史的抑郁症患者，最近感觉快顶不住了，做为曾经的抑郁症患者，我对抑郁症给个人造成的困扰深有体会。抑郁症大多都是遇突发事件，或遇事不顺，精神不爽，心情压抑引起的，表现为心境低落，兴趣减退，话变少，不愿与人接触，把自己囚禁在心情低落的心境中痛苦不堪，有时还会怨天尤人，好发于秋冬季。
现在正值春暖花开的季节，放眼远望，一片片花海，一树树嫩绿，在这样的季节里，你要勇敢的走出家门，多看看外面清新芳香的世界，你就会心情舒畅，心情愉悦了，病情自然就会轻了。在这个百花齐放万家春的好时光里，希望你能和对自己关心，呆在一起又感觉舒服的亲人或朋友多出去走走，多看看这个美丽的世界，多感受春天的温暖和惬意；远离那些引起自己心情不好的人和事，远离事事非非。我想信，只要你坚信自己可以摆脱抑郁症的困惑，你就一定能战胜抑郁症。凡事主要还得要靠自己，不要把希望寄托在别人身上。你要明白，在这个世界上，你是独一无二的，没有人能替代了你，自然也没有人能从根本上帮到你。朋友，靠自己吧，借助真正关心自己的亲人和朋友的关心，远离自私的人和势力的人，我想信你能战胜抑郁症的。
这个别的不说，你肯定是座。还有点强迫症，世界上人千千万万性格都不一样。这是很正常的，
试图改变自己。我的性格。比较急，看人家干活做事比较慢我都很难受的。每个有每个人的性格缺点。我干活算比较快，但是不是很完美。恰恰相反，那些干活很慢的确把事情干得很完美。他的缺点就是慢，而我的缺点就是毛躁。
你心态确有问题，你是典型的有强迫症。还是个完美主义者。一定要试图改变一下自己，稍微的改变一下自己。祝你加油。
不管屹什么样的食物都不会改变一个人血液中的酸碱平衡，更与是否会引起抑郁症无关。
有可能，有一种抑郁症叫微笑抑郁症，虽然表面开心正常，但是内心是你想象不到的煎熬和痛苦。有些抑郁症患者突然了，我们总会听到一些声音：看她（他）平时很正常啊，为什么会？所以抑郁症不能只看表面，抑郁症痛苦的是内心，也并不是每个人都会表现出来的
