你可以多和你的家人亲戚朋友多进行沟通一下。,有什么心事说出来自己的开导放松心态不要压抑慢慢就会好。
你好，我来回答你的问题，过度的消极是抑郁的一个症状，不是原因。
临床症状
答案是不，不高兴≠抑郁症，人们在面对困难挫折时难免产生挫败感，心情不好，认为自己能力不行的感受，这可以称之为抑郁情绪，然而经过我们自己的调解，抑郁情绪可以被疏解出去，而抑郁症却是失去了这样的能力，抑郁情绪得不到疏解，不断的积累。
希望我的回答让你了解到了抑郁症。
抑郁症:一班是什么原因造成的？
一个人的思想没有打开，没有社会交流群，遇事压力重的时候把他结压在心里，还有环境关系，一个人不容易在外面走动，没有把思想结压的东酉向朋友傾述出来让朋友分享，最后造成心和脑神经错乱。
抑郁大多是闲出来的病，得不到想要的，听到的是自已不想听的，看到的是同龄人胜过自己的。怎么治疗？我不知道！我觉得应该多干些体力活，最好是和好友一起干！
